怎么才能长胖中医调理
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立夏养生,中医建议调养心神、清补为主新华社长沙5月5日电(记者帅才)5月5日，迎来立夏节气。中医专家指出，立夏时节，要注重调养心神，饮食应以清补为主。长沙市中心医院中西医结合科副主任欧降红介绍，立夏之后，阳气逐渐旺盛。养生须关注起居、情志、饮食等方面，帮助身体更好地适应季节变化。欧降红建议，立夏后气温后面会介绍。
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春季过敏怎么调养?6款中医食疗方了解一下春天正是过敏性疾病的高发季节，除了远离过敏原，做好个人防护外，还有哪些方法可以减少或缓解过敏发作？江苏省中医院耳鼻喉科副主任中医师赵晶晶在接受采访时表示，食疗自古是中医疗法的一部分，一般的过敏性疾病，如鼻炎、湿疹等可以通过适当服用以下粥、汤来调理。
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春季过敏如何调养?试试6款中医食疗方网陈子源春天正是过敏性疾病的高发季节，除了远离过敏原，做好个人防护外，还有哪些方法可以减少或缓解过敏发作？江苏省中医院耳鼻喉科副主任中医师赵晶晶在接受采访时表示，食疗自古是中医疗法的一部分，一般的过敏性疾病，如鼻炎、湿疹等可以通过适当服用以下粥、汤来调理。
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情绪真的会搞坏肝脾吗?怎么用中医在家调理?你瞧瞧，咱们老祖宗早就看透了，这情绪要是控制不好，不光心里难受，身体也会跟着遭殃！特别是肝和脾这两个兄弟，特别容易被情绪牵连。今天咱就好好聊聊，这情绪怎么就跟肝脾过不去了，还有，咱普通老百姓，在家能用啥招儿来调理调理。肝脾：情绪的“受气包”？ 中医的肝，不光管解毒，还管好了吧！
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黄斑水肿大探秘,究竟是如何形成的,中医又该如何进行调理呢中医视角下，黄斑水肿的根源同样复杂多样，涵盖脾胃虚弱、肝气郁结、肾精亏虚及脾湿不化等方面。这些因素相互作用，导致体内气血运行受阻，经络痹阻，进而影响眼部血液循环与代谢机能，促成黄斑水肿的形成。中医调理黄斑水肿，注重个体化治疗原则，即依据患者的具体临床表现与体质等我继续说。
如何用中医方法预防肝炎?肝炎，这玩意儿谁都不想得！难受不说，还影响身体健康，甚至危及生命。西医治疗肝炎很厉害，但咱们老祖宗的中医，在预防方面也有独到之处，关键是安全有效，还能调理身体。今天咱们就聊聊，用中医方法怎么预防肝炎，特别是甲肝。预防肝炎，首先得说卫生这可不是一句空话！想预防肝炎，最最是什么。
研究发现:桂圆能改善长期失眠,它该如何吃效果才好?最终在中医调理中通过食用桂圆改善了睡眠。这一真实案例揭示了传统食材的现代价值——桂圆，这一被《本草纲目》誉为“资益则龙眼为良”的水果，正通过科学验证与临床实践，成为改善失眠的天然良方。桂圆改善失眠的科学依据桂圆(龙眼)的安神功效并非空穴来风。现代研究发现，其好了吧！
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中医养生清浊之辨,教你调理身心的秘诀!这可不是简单的干净脏乱，而是指人体内气机的运行状态。理解了清浊，就能更好地理解中医养生，调理好自己的身体。这段话出自《黄帝内经》黄帝问岐伯：这清气浊气到底怎么区分，又该怎么调理呢？岐伯的回答很精辟：气分清浊，清气上升到肺，浊气下降到胃。咱们先说说这清气和浊气分后面会介绍。
中医养生秘籍:如何远离亚健康?这就是中医说的“亚健康”。其实，很多亚健康问题，用中医的养生方法就能调理。今天，咱们就来聊聊，如何用中医的智慧，远离亚健康，拥有健康好身体。简单来说，就是人和自然要和谐相处。你得顺应自然规律，才能保持健康。比如，春夏养阳，秋冬养阴，饮食起居都要跟着季节变化来调整。..
甲流来势汹汹,用中药调理有4大优势,缓解3个难题,收藏备用本文将探讨中药在甲流中的四大优势以及如何缓解相关症状。中药调理的四大优势1. 整体调理中医理论强调辨证施治，具有整体观念，这在甲流的治疗中显得尤为重要。中药往往不是单一治疗症状，而是通过调节身体的阴阳平衡，提高整体免疫力。比如，常用的中药复方如“银翘散”“双黄小发猫。
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头皮上长了毛囊炎疙瘩的治疗方法多种多样，以下是详细的治疗建议：一、一般护理：1. 保持头皮清洁干燥，使用温水或无刺激性清洁用品。2. 使用干净柔软的毛巾擦洗患处，避免过度搔抓或挤压脓疱。3. 养成良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠时间。4. 饮食上，避免食用辛辣等会说。
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