银耳配什么煲糖水最好

这季节不能少了养颜降燥的糖水!软滑的银耳滑入喉咙将它做成一碗甜蜜的糖水,或者是加在炖汤里,都能发挥补养的功效。银耳中的维生素和氨基酸种类多且含量丰富,还含有天然植物性胶质,对身体的滋养作用比较明显,具有美容养颜的功效。在这道糖水里,撒上些桂花,桂花气味芳香,还可以改善多痰,舒缓喉咙,还有着清热降燥的功效。桂花还有呢?

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懒人vs精致党,不同做法的银耳羹哪种适合你?当瓷勺舀起一勺泛着琥珀光泽的银耳羹,软糯的胶质裹着清甜在舌尖化开——这碗承载千年养生智慧的甜品,早已超越传统糖水范畴。从润肺止咳的经典配方,到创意十足的跨界吃法,带你解锁银耳羹的无限可能。一、经典永流传:传统配方的黄金比例​ 1.冰糖雪梨银耳羹:秋日润燥标配​ 小发猫。

春季常吃这道补钙菜,帮孩子长高,营养美味银耳雪梨玉米糖水材料:干银耳30克;雪梨1个;玉米1根;冰糖适量;清水适量制作步骤: 1. 将银耳用清水浸泡约2小时至软化备用。2. 雪梨去皮、去核,切成块状备用。3. 玉米去皮,切成小段备用。4. 锅中加入适量清水,放入银耳、雪梨和玉米,煮沸后改用小火炖煮约1小时,直至食材煮烂。..

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