火腿鸡蛋的做法做汤
别只凉拌皮蛋啦!和配菜做汤,鲜香滑嫩越喝越上瘾超简单的皮蛋菠菜汤：快手佳肴，营养满分食材：适量菠菜、两个黄心皮蛋、一根火腿、一个鸡蛋、蒜、盐、白胡椒、食用油1、将黄心皮蛋剥壳，和火腿、蒜一起切丁备用。菠菜洗净，沥干水分。鸡蛋打散备用。2、锅中加水烧开，撒点盐，下菠菜焯水约1分30秒。焯水可以去除菠菜的涩味，保小发猫。
老奶奶传授的豆腐鲜汤做法,营养丰富味道香!豆腐的营养价值很高，平时有时间都可以做来吃，尤其是做汤。这次分享了6道做法。豆腐暖胃汤材料：2个荷包蛋，一块嫩豆腐，白菜，枸杞，盐。豆腐紫菜汤材料：大蒜，豆腐，虾皮，紫菜，黑胡椒，生抽，香菜，葱花。豆腐鸡蛋汤材料：内酯豆腐，火腿肠，1个鸡蛋，香葱，生抽，盐，胡椒粉，淀粉水，葱花。三鲜好了吧！
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一周早餐不重样,营养美味超满足!煮汤，再放入切碎的山药煮熟，打入鸡蛋形成蛋花，加盐调味，简单方便又好吃。主食准备了三种，孩子喜欢奶黄包和红糖馒头，我要减肥，加热了几个自制的红薯面窝窝头当主食，各取所需，甚好。凉拌菠菜是简单快手菜，烧一锅水，将洗净的菠菜焯熟，捞出切段摆盘，淋上油醋汁，再把煎熟的火腿片等我继续说。
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