为什么有些人不能吃凉的东西
为啥不能随便吃黑米?这5类人不宜多吃,建议了解糖尿病患者李大叔对此深有体会：「以前吃白米饭，餐后两小时血糖就飙升，换成1:1 混合的黑米饭后，波动明显小了。」此外，黑米还富含维生素B1、B2和钾、镁、铁等矿物质，尤其适合追求膳食均衡的现代人。二、五类人群的「避坑指南」黑米不是万能粮① 胃黏膜脆弱者：警惕「养生米等我继续说。
冠心病患者不能吃豆腐?护心这4种东西少吃冠心病患者能不能吃豆腐？这个问题似乎有些常见。很多人会觉得豆腐是健康食品，适合各类人群，但对于冠心病患者来说，豆腐是不是也有它的是什么。 原因就是，她每天吃泡面的同时，摄入了大量的盐分和反式脂肪，造成了她血压和血脂的严重失衡。这类食品本身的热量也比较高，加上其调料包中是什么。
鲈鱼重金属、嘌呤、胆固醇含量高,不能吃?流言“鲈鱼重金属含量高，嘌呤、胆固醇也高，不能吃！”日前，有粉丝给我们留言称，在网上看到不少说法，建议大家不要吃鲈鱼，说鲈鱼重金属、嘌呤、胆固醇都很高。这些说法真假难辨，让人感到疑惑和焦虑。流言分析这些说法都过分夸大。首先，正规市售鲈鱼的重金属风险很低；其次，鲈等会说。
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