板栗去壳_板栗去壳的方法
咳嗽发烧轮番轰炸?3种“热补菜”高维C+高蛋白,吃一次免疫力飙升一、板栗鸡汤——暖身“免疫黄金汤”抗流原理：板栗(维C+膳食纤维，激活白细胞)+鸡肉(优质蛋白+硒，修复呼吸道黏膜),喝一次全身发热，病毒随汗排出！ 做法速览： 1. 鸡块焯水，板栗去壳； 2. 鸡块+板栗+姜片炖1小时，加盐调味。关键：必用老母鸡！汤更浓，免疫力补得更快！ 二、彩椒腐竹——脆说完了。
秋季必备!香甜软糯的板栗烧鸡做法详解板栗要选当年新货，捏着硬实、壳色红亮的，北方栗子比如迁西产的，炖出来又面又甜。土鸡挑一公斤左右的，肉嫩不柴，剁成块洗干净，用料酒和姜片腌十分钟，腥味去得干干净净。炒糖色是关键。冰糖小火熬到冒泡泡、颜色变成深枣红，赶紧倒鸡块翻炒，让每块肉都裹上糖色。加生抽提鲜、老是什么。
经常便秘或因脾胃差,四汤四菜润肠养胃促消化一、山药板栗排骨汤准备食材： 山药、板栗、玉米、去核红枣、排骨、姜片。做法步骤： 1、排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、板栗去壳，然后和玉米一起清洗干净，接着把玉米切成小块放入炖锅中，再加入姜片和等会说。
营养汤品大集合,美味与健康兼得食材准备：猪尾巴、板栗、花生米、山药、党参、桂圆肉、红枣、枸杞子、姜片。做法流程： 1. 将猪尾巴剁成小块并清洗干净，冷水下锅焯水，加入料酒和姜片去腥，煮开后撇去浮沫，捞出沥干水分，放入炖锅中。2. 板栗去壳，与花生米、党参、桂圆肉、红枣一同清洗干净，倒入炖锅，加入一块姜后面会介绍。
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板栗去壳去皮小妙招,轻松享受美味蒸板栗比花高价买的烤板栗或糖炒板栗好吃太多，还好吃不上火。今天主要给大家分享了用塑料盖子快速去板栗壳的小方法，同时还介绍了除糖炒、烤板栗外，蒸板栗这种更好吃的做法。蒸出来的板栗好吃不上火，家中老人小孩都能放心食用。希望今天的分享能对你有所帮助。 #板栗#去壳去皮说完了。
板栗去壳有妙招,快速又不伤手在尽情享受板栗的美味之前，去壳却成了令人头疼之事。板栗外壳坚硬，内部还有一层毛茸茸的内膜，剥壳时往往需耗费大量时间与精力。若仅用指甲去剥，效率低下不说，还易致使手指甲受伤。尤其是里面的绒毛，更是紧紧地与果肉粘连在一起，难以去除。其实给板栗去壳是有妙招的，今日，就等会说。
板栗壳加橘皮煮水,老祖宗土方法作用超厉害!因为这样才能把板栗洗的干干净净。只是洗上了一小会儿，可以看见水中其实已经变得特别的脏了，直到将板栗每一颗都搓洗一遍，然后再用一勺水给它冲一冲，这样就能把板栗壳洗掉干干净净了。当然板栗去壳也有技巧，我们只需要将每一颗板栗上面，打上一个这样的十字刀花即可，接下来后面会介绍。
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美食推荐:香菇栗子鸡饭、清新南瓜蒸饭、咸肉菜饭做法香菇栗子鸡饭材料：栗子600g,干香菇适量，去骨土鸡腿2只，白米4杯，枸杞适量，香菜一小把，白胡椒粉少许，米酒5大匙，素蚝油5大匙，粹酿日式和风酱油露2大匙做法： 1、去骨鸡腿皮朝下两面煎香后切块。2、香菇放入煎鸡腿的锅中炒香。3、切好的鸡腿块放入锅中一起炒。4、加入酱汁炒香等我继续说。
简单下饭!板栗红枣焖鸡滋补味美,吃一次就忘不了它将鸡肉与板栗、红枣完美地融合在一起，通过精致的烹饪技巧，呈现出红亮的色泽和诱人的香气主料：鸡肉500克板栗200克红枣100克调料：食盐3克生抽10毫升老抽5毫升料酒10毫升葱姜蒜适量冰糖10克烹饪过程： 准备食材：将鸡肉洗净，切成大小均匀的块状。板栗去壳去皮洗净，红枣洗净等我继续说。
萝卜白菜虽好需适量,加强免疫多吃这8样!板栗虫草花鸡汤食材准备：板栗、虫草花、红枣、鸡肉、姜片、葱段、枸杞子。做法流程： 1.鸡肉剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.板栗去壳，清洗干净，然后放入炖锅中，接着把虫草花和红枣也清洗一还有呢？
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