瘦大腿和腰的最好方法
“练腰瘦腰,练腿瘦腿”,局部锻炼减脂真的靠谱吗?练腰瘦腰练腿瘦腿，这种指哪儿打哪儿，练哪儿瘦哪儿的减肥方法是不是你想要的？ 那真的存在局部减脂吗？答案可能要让你失望了，中国医学科学还有呢？ 大腿脂肪就分解的更多。那为什么有的人减肥先瘦腿，而有的人却先瘦腰呢？其实啊，是因为这些人堆积在大腿或肚子上的脂肪更多，脂肪多的部还有呢？
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40+女性穿裙必看!如何在中年也能美出新高度?你是不是觉得上了40岁穿裙子就很难美出新高度了？其实不然，40 + 的女性穿裙有着独特魅力，掌握一些方法，一样能美得冒泡！ 选对裙型修饰身材40 + 的女性身体或多或少会有些小变化，选对裙型就能巧妙地修饰身材。比如A字裙，它上窄下宽，能够很好地遮盖住大腿上的肉肉，同时突出纤细等我继续说。
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中年时尚新标准:针织衫巧搭裙裤,高回头率的秘诀胯部和大腿也可能较粗。这时候，最简单的方法就是借助衣服的版型来修饰自己的身材比例，使自己也能拥有高挑纤细的外观。例如母女俩可以是什么。 加上高腰收腰的设计轻松提升腰线。像下图博主一样穿搭，效果大气。③ 黑白条纹针织衫搭配西裤。若觉得穿搭单调可选天生具时尚元素的黑是什么。
中年龄女性冬季穿搭指南:毛衣与裙子、长裤的完美组合,既保暖又显年轻腰部和大腿可能会有些赘肉。这时候建议选择宽松而非紧身的衣物。例如下面这两位素人博主，用一件毛衣搭配上半身裙，这样的装扮既优雅又显瘦。我们还可以尝试叠穿的方法，比如将针织开衫作为外搭，内配打底衫，再配上黑色半身裙或者灰色毛衣内搭黑色打底衫加黑色半身裙，脚踏皮鞋等会说。
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