山药玉米粥的制作方法
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孩子吃饭难?羊肚菌山药玉米排骨汤,轻松调理脾胃当了妈后，孩子稍有毛病就揪心。我家娃吃饭堪称“老大难”，喂饭像打仗，小嘴一撅就不吃，看着他瘦小模样，当妈的又急又愁，生怕营养跟不上影响长个儿。好在有婆婆常琢磨给孙女做好吃的。后来和邻居交流，得知娃脾胃不好，学来个方子——【羊肚菌山药玉米排骨汤】每周炖两次。【食说完了。
秋日养生新宠:葡萄干山药玉米汁,营养满分的饮品选择食材&配料： 鲜玉米粒铁棍山药贝贝南瓜葡萄干清水牛奶制作步骤： 仔细准备食材： 将新鲜的玉米粒，铁棍山药，贝贝南瓜及葡萄干一一备齐，洗净处理好，确保每一种食材都新鲜且干净。启动破壁机： 把上述准备好的食材(除牛奶外)全部放入破壁机中，再加入600克清水。选择玉米汁功能，启等会说。
10大长寿食物排行榜!玉米排第三,山药才排第二,涨知识了玉米位列第三，而山药更是高居第二，相信看完之后，你会对这些食物有全新的认识。一、第十名：水果水果是我们日常生活中不可或缺的一部分好了吧！ 红枣的食用方式多样，可以干吃、泡水、煮粥等，是日常饮食中不可或缺的一部分。无论是作为零食还是作为烹饪食材，红枣都能为我们的身体提好了吧！
收藏!山药海带排骨汤的3种神仙搭配,让你喝到停不下来!宝子们，谁懂啊！山药海带排骨汤本身就已经很鲜美了，要是再搭配上一些食材，那味道直接原地起飞，喝到你根本停不下来！今天就给大家分享山药海带排骨汤的3种神仙搭配，快收藏起来试试吧！ 第一种搭配：山药海带排骨汤+玉米玉米那可是厨房界的“百搭小能手”，和山药海带排骨汤搭配在小发猫。
不要过度节俭,常吃这8类食物享受高蛋白低脂的美味然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和适量的清水。3. 中小火炖煮一个小时，接着把山药去皮切小块，再放入炖锅中继续炖煮。4. 继续炖煮一个小时后，加入适量的食盐调味，即可出锅享用。茭白炒肉片【制作方法】1. 猪瘦肉切丝，加生抽、料酒、淀粉等会说。
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焕新营养加倍,健康食谱等你来解锁!一、嫩南瓜炒肉： 春天嫩南瓜很甜。南瓜和肉片很搭，切薄点更容易入味。二、茄子饼： 春天常见茄子，做成饼外酥里嫩，关键是面糊要调好比例。三、山药肉饼鸡蛋汤： 山药很滋补，这汤暖胃又补身，春天容易疲劳，很适合。四、胡萝卜玉米排骨汤： 这汤营养丰富，胡萝卜、玉米、排骨，鲜甜美味好了吧！
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孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,每天换着喝,营养健康又养胃今天就来分享6款健脾胃的粥，让孩子们在美味中调养脾胃。一、山药胡萝卜玉米粥山药胡萝卜玉米粥！不仅简单易做，而且营养丰富，老少皆宜！胃后面会介绍。 用电饭锅煮银耳的方法，可以试试，特别容易出胶。满满的胶质，还有红豆、红枣的加持，对女孩子巨友好，滋润又养颜！ 六、山药小米南瓜粥山药补后面会介绍。
夏日炎炎,孩子流汗多?试试这款粥品,荤素搭配营养满分!玉米粒、青豆、胡萝卜条及少许盐。山药瘦肉粥食材清单：半段鲜山药、一把甜玉米、细切胡萝卜丝、精选猪瘦肉块、新鲜青菜小把以及适量的盐。洋葱牛肉粥备料：新鲜的青菜、精选牛肉片、胡萝卜丁、洋葱丝和适量的盐。牛肉腌制方法：混合酱油、淀粉、辅食油进行腌制。皮蛋瘦等我继续说。
山药疙瘩汤新吃法大揭秘!7天不重样,轻松搞定早餐难题!家人们谁懂啊！每天早上都为吃啥早餐发愁，直到我发现了山药疙瘩汤的7种新吃法，7天不重样，早餐难题轻松搞定！这波操作直接封神，快来看看吧！ 1. 山药玉米疙瘩汤这种吃法甜香可口，营养丰富。做法很简单，先把山药去皮洗净，擦成细丝，再加入面粉搅拌成小疙瘩。玉米剥下玉米粒备用。锅小发猫。
山药创新做法,免炖免炒无需油,颜值高口感绵软香甜,老少皆宜嗨，甜品迷们，今天为你们带来一款既美味又简单的甜点——桂花酒酿山药糕！这不仅仅是一道甜品，更像是一件精美的艺术品，外观诱人到让人不忍心下口。先来看看这些材料吧，都是非常健康的选择：酒酿、干桂花、玉米淀粉，它们是制作桂花酒酿馅的关键。铁棍山药是山药中的极品，口感绵还有呢？
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