跑步为什么不能穿平底鞋_跑步为什么不能穿短裤
研究发现:穿厚跟运动鞋的跑步者面临更高的受伤风险佛罗里达大学最近的一项研究显示，与穿平底鞋的人相比，穿厚跟运动鞋的跑步者面临更高的受伤风险。这项大规模的综合研究还发现，穿厚跟鞋的跑步者难以准确感知每一步脚的着地情况，这可能是导致受伤率升高的原因之一。研究人员建议大多数跑步者穿更平的鞋，因为这与降低受伤风等会说。
研究揭示:厚底运动鞋增加跑步者受伤风险佛罗里达大学近期开展的一项研究表明，相较于穿平底鞋跑步的人，穿厚跟运动鞋的跑步者受伤风险更高。这项大规模的综合性研究还揭示出，穿厚跟鞋的跑步者难以精准感知每一步脚与地面接触的情况，而这或许是受伤率增加的原因之一。不过研究人员提醒，过快地更换新鞋型或者改变脚说完了。
研究揭示:厚底运动鞋可能增加跑步受伤风险根据佛罗里达大学近期开展的研究，与穿着平底鞋跑步的人相比，选择厚跟运动鞋的跑步者受伤的风险更高。这项大规模综合研究还揭示，穿厚跟鞋的跑者在感知每一步着地情况的准确性上存在挑战，这可能是导致受伤率增加的一个因素。不过，研究人员也指出，如果跑步者过快更换新鞋型或还有呢？
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