猪蹄怎么做有营养又补气血
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入春后建议多吃这8样,补气血强身体,增强免疫力!春回大地,万物复苏,入春之后正是调养身体的好时节。对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。今天为大家推荐8 道营养丰富的菜肴,补气血、强身体、增强免疫力,一起来看看它们的详细做法吧! 花生猪蹄豆汤准备食材:猪蹄,花生,黄豆,黑豆,姜片。做法步骤: 1、猪蹄剁成小块,清洗干净血好了吧!
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入春后建议多吃这8样,补气血强身体增免疫春回大地,万物复苏,入春之后正是调养身体的好时节。对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。今天为大家推荐8 道营养丰富的菜肴,补气血、强身体、增强免疫力,一起来看看它们的详细做法吧! 花生猪蹄豆汤准备食材:猪蹄,花生,黄豆,黑豆,姜片。做法步骤: 1、猪蹄剁成小块,清洗干净血是什么。
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广东大姐去吃席,打包一袋子饭菜回来,儿媳不领情:宁愿点外卖但是营养丰富,而且满满的胶原蛋白,还可以补气血,甜甜的一点也不腻,满满一大盒,吃起来真是过瘾。凉拌黄瓜是一道下酒菜,黄瓜削皮用刀背拍散,这样更入味。而且加了很多的花生很酥脆,还有好吃的香菜蒜末小米辣提味,脆爽中带着微微的辣味和蒜香味,真是开胃的一道好菜,也是满满一等我继续说。
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