猪蹄怎么做有营养又补气血
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入春后建议多吃这8样,补气血强身体,增强免疫力!春回大地，万物复苏，入春之后正是调养身体的好时节。对于中老年人来说，合理的饮食尤为重要。今天为大家推荐8 道营养丰富的菜肴，补气血、强身体、增强免疫力，一起来看看它们的详细做法吧！ 花生猪蹄豆汤准备食材：猪蹄，花生，黄豆，黑豆，姜片。做法步骤： 1、猪蹄剁成小块，清洗干净血好了吧！
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入春后建议多吃这8样,补气血强身体增免疫春回大地，万物复苏，入春之后正是调养身体的好时节。对于中老年人来说，合理的饮食尤为重要。今天为大家推荐8 道营养丰富的菜肴，补气血、强身体、增强免疫力，一起来看看它们的详细做法吧！ 花生猪蹄豆汤准备食材：猪蹄，花生，黄豆，黑豆，姜片。做法步骤： 1、猪蹄剁成小块，清洗干净血是什么。
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广东大姐去吃席,打包一袋子饭菜回来,儿媳不领情:宁愿点外卖但是营养丰富，而且满满的胶原蛋白，还可以补气血，甜甜的一点也不腻，满满一大盒，吃起来真是过瘾。凉拌黄瓜是一道下酒菜，黄瓜削皮用刀背拍散，这样更入味。而且加了很多的花生很酥脆，还有好吃的香菜蒜末小米辣提味，脆爽中带着微微的辣味和蒜香味，真是开胃的一道好菜，也是满满一等我继续说。
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