男生吃什么维生素好一点_男生吃什么维生素提高活力
钙片堆成山孩子还矮?3个营养陷阱正“偷”孩子身高今天继续跟大家聊聊：营养补充剂对于孩子身高的重要性，另外又应该如何避免一些误区。一、补钙神话背后的“身高刺客”去年我遇到一个13岁男孩让我痛心：妈妈每天逼他吃4种钙片，结果体检显示血钙超标，同时查出维生素D严重不足。这就像给汽车狂加汽油却不开引擎——没有维生说完了。
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必看!糖尿病人晚餐吃这些,轻松控糖不焦虑!宝子们，糖尿病患者常常为晚餐吃啥而发愁，吃不对血糖蹭蹭往上涨，那焦虑感简直要溢出屏幕了！不过别慌，今天我就来给大家盘点一下，糖尿病人等我继续说。 糙米就像是主食界的“宝藏男孩”，它保留了外层的麸皮和胚芽，富含膳食纤维和多种维生素、矿物质。这些膳食纤维就像小刷子一样，能延缓碳等我继续说。
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蒸鸡蛋羹别只加水,加这东西,鸡蛋远离“小蜂窝”鸡蛋羹是一道家常菜，不管大人小孩都爱吃。它不仅好吃，吃起来像布丁一样，而且营养价值极高，鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，维生素，以及铁、钙、钾等等，平时大家都可以多吃一些。现在是一个看颜的时代，不管人，还是食物，都是需要看颜值的。男生女生找对象看颜值，而我们吃食物，也要看它说完了。
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