提高免疫力的药食同源_提高免疫力的药食同源新资源

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免疫力最爱6种食物,药补不如食补,吃对少跑医院!主食吃得好,身体会更好!今天就来给大家分享免疫力最喜欢的6种主食,吃得好,少往医院跑,赶紧来看看吧! 01 山药山药是一种药食同源的食物,山药富含淀粉酶、多酚氧化酶、黏液蛋白、维生素及多种微量元素,有着健脾益胃、滋肾益精的功效。适量食用山药可改善体质,提高身体免疫力。..

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