在家怎么练篮球体能_在家怎么练篮球核心
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体能上去动作杀伤力就更大!刘玉栋:杨瀚森体能和对抗要加强,姚明当年...近日，中国篮球名宿刘玉栋接受了采访，谈到了新赛季即将要登陆NBA的杨瀚森。刘玉栋说道：“看完了他的一些比赛视频，他的身高和技术动作不等会说。 姚明去NBA后的体重不是吃出来的，是练出来的，希望能够借鉴姚明的一些经验，在成长的过程中，体能上去了动作的杀伤力就更大了，在NBA立足才等会说。
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ESPN:艾维已获准恢复篮球活动 有望季后赛期间复出北京时间4月11日，据ESPN报道，活塞后卫杰登-艾维在1月2日左腓骨骨折后，目前已获准恢复篮球相关活动。他将进入体能恢复训练的第一阶段，活塞表示将在两周后再次更新其伤病状态。活塞本赛季成功闯入季后赛，这是球队自2019年以来首次晋级季后赛，也为艾维本赛季复出留下了可能后面会介绍。
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曝宫鲁鸣给女篮制定“万次投篮计划”!适应世界篮球对抗强度高、...中国篮球之队官方介绍宫鲁鸣指导回归后，给女篮制定的“万次投篮计划”，这是本期集训的特色之一，意图是适应现代篮球对投篮的高要求，以下是原文：【在这次集训过程中，我们推行了“万次投篮计划”，并着力加强体能训练，以适应当前世界篮球对抗强度高、速度快、投篮精准的趋势。..
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