马蹄煲什么汤喝能清热解毒
没胃口就喝莲藕马蹄汤!清甜开胃做法简单,老人小孩都爱还带着汤的香味；马蹄脆爽清甜，胡萝卜和玉米也吸满了汤味，每一口都超满足。这道汤不仅好喝，还特别适合这个季节喝，没食欲的时候喝一碗，瞬间开胃； 上火喉咙不舒服的时候喝，还能清热解毒。不管是早餐配馒头，还是午餐、晚餐当汤品，都很合适，老人小孩都能喝，营养又健康。大家赶紧好了吧！
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它是“化痰王”,煲汤清热止咳又润肺!具有清热解毒、止咳平喘、润肺利咽之效。将青橄榄融入煲汤之中，不仅能品尝到自然的鲜美，更能达到食疗养生的目的。我要教你几款以青橄榄为主料的养生汤品：鲍鱼橄榄排骨汤、苹果猪骨汤、青橄榄无花果瘦肉汤、马蹄瘦肉汤，每一款都兼具美味与健康。1.鲍鱼橄榄排骨汤此汤融合好了吧！
“咳嗽”最怕这菜,三天吃一次,轻松排黄痰,润肺止咳身体好!3. 汤滚后加莲藕，转小火慢炖约50分钟，至排骨酥软、莲藕熟透。加适量鸡精出锅。二、冰糖马蹄：清肺止咳马蹄，即荸荠，清甜爽口，能清热解毒、润肺止咳。加了冰糖，更是让人喜爱。详细做法： 1. 马蹄去皮洗净，切片或整颗保留。2. 处理好的马蹄入锅，加足量水，大火煮开转小火炖20分钟左说完了。
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