鸡汤里面放什么最补气血_鸡汤里面放什么最好吃
假期聚会熬夜多,来碗黄芪党参鸡汤补气血,好喝!鸡汤，既能暖胃暖心，又能为身体注入元气，堪称熬夜后的“回血神器”。这道汤品以黄芪、党参、红枣等药食同源的食材为主角，搭配鲜嫩鸡肉，文火慢炖出金黄清亮的汤汁，入口甘甜醇厚，补气养血、增强体质，尤其适合年假熬夜聚会多的人群调理身心。还在等什么？ 食材准备(2-3人份) 主料说完了。
冬季滋补鸡汤,补气血强免疫,老人孩子喝了少感冒!老一辈常用炖鸡汤的方法帮家人补气血、强免疫。山药能健脾养胃，枸杞滋补肝肾，鸡肉温补不上火，三者搭配，既补又不腻。今天和大家分享3种后面会介绍。 枸杞不宜早放，防止炖烂变酸。鸡汤喝不完，密封冷藏2天内饮用最佳。感冒发热期间建议暂停进补。2、山药枸杞鸡腿汤——健脾养胃，补虚强身后面会介绍。
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吃这4道菜,应节滋补,老人孩子都适宜还在等什么？ 一、枸杞红枣炖鸡汤：温补气血，增强抵抗力食材：土鸡半只(约1000克)、枸杞20克、红枣8颗(去核)、生姜5片、葱结1个、料酒10毫后面会介绍。 再放上腌制好的排骨，入蒸锅大火蒸30分钟至排骨熟透。出锅：撒葱花点缀即可。营养解析：腐竹为大豆制品，含植物蛋白与异黄酮，降低胆固醇；排后面会介绍。
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