情绪敏感是抑郁症吗
情绪敏感的人,你是否常说这5句“抑郁口头禅”?老师列出的“抑郁口头禅清单”像针一样扎进她心里：“我好累啊”“都是我的错”“真没意思”“我做不到”“我怎么这么倒霉”。原来那些被她当作“随口说说”的话，早就在悄悄吞噬她的生命力。散场后她在走廊遇见主讲老师，对方看着她通红的眼睛说：“当你开始频繁否定自己时还有呢？
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情绪敏感的人常说这5句话?自查是否被抑郁悄悄缠上情绪敏感不是缺陷，就像含羞草会因为触碰闭合，却也能在阳光下舒展叶片。累了就停下来抱抱自己，错了就告诉自己"下次会更好"。毕竟，能感受到风的方向，才能找到属于自己的花期。此刻林晓的手机又亮了，是闺蜜发来的猫咪表情包："明天去吃你最爱的那家火锅，我订好位置啦。她深吸一还有呢？
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情绪敏感的人常说这5句话!第3句一出,可能正在抑郁边缘当晚她翻出收藏的情绪日记，发现近三个月里"烦死了"这三个字出现了47次，而最早的一篇写着："今天阳光很好，但我觉得刺眼。 现在林晓的日记本里多了一页便利贴，上面是心理咨询师的话："敏感不是缺陷，就像含羞草会闭合，是因为它比其他植物更能感知触碰。她开始学着把"都是我不好小发猫。
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情绪敏感的人,嘴边常挂这5句话?多半藏着未说出口的抑郁直到心理医生把“高敏感特质”和“抑郁倾向”写在诊断单上，林晓才发现那些脱口而出的话藏着多少秘密。“都是我不好”不是谦虚，是把同事的失误、朋友的争吵都归咎于自己时的条件反射；“活着真没意思”不是撒娇，是看着窗外车水马龙却觉得自己像透明人时的真实感受；而那句“..
别忽视情绪“感冒”!抑郁症就在身边,每个人都要重视敏感，发烧咳嗽马上就会想着吃药休息，但对情绪的“异常信号”却格外迟钝。就像总有人觉得抑郁症是“富贵病”“矫情病”，觉得只有经历了天大的事才会得，普通人哪会沾边？还有不少人觉得“我只是有点丧，过几天就好了”，硬扛着不当回事。可事实是，抑郁症早就不是少数人的“专利好了吧！
孕期情绪如坐过山车?3核心方法助你远离抑郁拥抱平和让情绪敏感成为常态。但当这种敏感演变成持续低落、自我否定，甚至影响饮食睡眠时，就可能是孕期抑郁的信号。据统计，约15%的孕妈会遭遇孕期抑郁，这不仅伤害母体健康，也可能影响胎儿发育。今天，我们就用3个超实用的方法，帮你稳住孕期情绪，做个快乐孕妈。先接纳：情绪没有“对好了吧！
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注意:身心出现这几类异常,可能提示抑郁症,建议及时关注生活里总有一些说不清楚的“不对劲”，比如突然对一切都提不起劲，或者身体总跟着莫名难受。这些容易被忽略的小信号，可能是情绪在悄悄拉响警报。下面这些身心异常，若持续一段时间没好转，或许得留心是不是抑郁症在靠近。疲惫与敏感究竟在暗示什么？身体上的“小麻烦”：有的人还有呢？
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春日抑郁暗藏三大雷区,这三件事抑郁症患者再想也别做早春时节，并非人人都能“春意盎然”，像42岁的王女士因抑郁症治疗两年入院复诊，她“春困”背后暗藏春日抑郁三大雷区，稍不注意病情就会反复。春天本是改善心情良机，但抑郁症患者对环境变化敏感，昼夜节律和神经递质分泌易失衡，若有“自以为舒服”的行为，情绪易跌入谷底。专家说完了。
(#｀′)凸
抑郁症患者常说的3句话,若你从未涉及,或表明身心处于健康状态当抑郁的暗流开始侵蚀心灵时，语言往往成为最敏感的晴雨表。那些看似平常的自我表述，实则是心灵发出的求救信号。若你从未说过这三句话，或许正意味着你的心灵花园仍沐浴在温暖的阳光里。第一句："我没事"——隐藏在微笑背后的情绪堰塞湖抑郁症患者常将真实的情感体验封存在面后面会介绍。
ゃōゃ
产后抑郁大揭秘!一文盘点那些你不知道的事你能想象吗，原本温柔开朗的新手妈妈，突然变得情绪低落、敏感多疑，这可能就是产后抑郁在作祟！关于产后抑郁，有很多你不知道的事儿，下面就给你一一盘点。症状大揭秘产后抑郁的症状可不止是心情不好这么简单。有些妈妈会经常莫名地哭泣，可能上一秒还好好的，下一秒眼泪就止不住还有呢？
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