如何制作冰镇西瓜凉饮
爱吃生冷的人,身体若有这4种信号,或是脾胃虚寒已找上门“冰镇西瓜一口爽，凉拌海鲜解解馋”，每到炎热时节，小李的餐桌总少不了这些生冷食物。从早餐的冰豆浆配凉面，到夜宵的冰镇啤酒加刺身，她总好了吧！ 起初她以为是天气转凉的缘故，可随着时间推移，不适症状不仅没缓解，反而愈发明显。实际上，早在《黄帝内经》里便蕴含“食饮有节，起居有常好了吧！
盛夏遭遇湿热难题,这些防暑茶汤助你轻松逆袭盛夏来临，饮食上该如何调养？广州市正骨医院药学部主任冯小映介绍，潮湿闷热天最常见的症状就是倦怠、胃口差、四肢困重，推荐市民可适量饮后面会介绍。 吃冰西瓜等寒凉类瓜果。冯小映提醒，应注意食用数量，不可暴饮暴食。寒凉水果吃多了容易伤脾胃。如果实在想吃冰镇西瓜，可搭配健脾的山药后面会介绍。
⊙ω⊙
5000场消暑活动来袭!苏宁易购打造夏日“清凉防线”南昌街头，爱心冷柜前，环卫工人拿起冰镇饮料一饮而尽；哈尔滨的烈日下，百米高空，汗水浸透工装的空调师傅拧紧最后一颗螺丝；合肥的居民社区里，邻里们摇着蒲扇，吃着西瓜，在露天银幕前笑语纳凉… 当前，一场大范围、高强度的高温热浪正席卷我国，20余省区面临高温“烤验”，部分地区是什么。
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