枸杞和什么搭配不容易上火
年轻人养生必备!花椒配香葱根的厉害功效知多少?当代年轻人那真是把养生刻在了DNA里，一边熬夜蹦迪，一边保温杯里泡枸杞，妥妥的“朋克养生人”。你是不是也这样，白天忙工作累得腰酸背痛，晚上又睡不着，想着法子给自己身体“充充电”。最近有个养生小妙招在网上火出圈了，就是花椒配香葱根。这俩常见的食材搭配在一起，那可是小发猫。
养生新吃法!懒人版气血调理饮,喝出红润好气色宁夏枸杞8粒(富含枸杞多糖)、若羌灰枣4颗(天然维生素丸),搭配古法红糖适量。特别加入清水350ml,经破壁机精细研磨，将食材营养转化为更易吸收的小分子。■ 制作诀窍：三步提升功效1. 红豆花生需提前浸泡2小时，激发生物活性2. 红枣务必去核，避免燥热上火3. 红糖最后5分钟加入，保还有呢？
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如何制作清炖羊肉汤?掌握这些秘诀,告别腥膻!秋风起，羊肉香。吃羊肉温补暖身，搭配上味甘性凉的萝卜，不仅可以解决吃羊肉易上火的问题，还能营养互补。不过很多人炖羊肉时都会遇到膻味小发猫。 再加适量枸杞、盐和胡椒粉。注意使用电压力锅一定要放气后再开盖放萝卜，不然容易爆炸或烫伤手。盖上锅盖煮10分钟，美味清甜的的萝卜羊小发猫。
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