肥胖指数参照表男生

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孩子胖乎乎是福?专家提醒:警惕儿童肥胖症!壮壮(化名)是个帅气的小男孩,今年刚满5周岁,身高1.1米,体重30kg,眼看相比同龄孩子,确实要“壮实”不少,在查阅了很多关于肥胖的相关资料后,妈妈便带着他到湘潭爱尔仁和医院儿童生长发育科门诊就诊询问。接诊的李琴主任计算了壮壮的体重指数:体重/身高的平方=24.8,显等我继续说。

腰围太大缩短寿命!3个方法降脂肪,缩小腰围尺寸改善肥胖问题,提升健康指数。建议,男生腰围低于90cm,女生的腰围要低于80cm,否则内脏脂肪超标问题就会找上你,进而威胁自身健康。想要改善肥胖,缩小腰围,我们需要从多个方面进行干预,比如: 1、学会健康饮食,合理控制热量摄入我们要有意识的少吃一些糖分含量高、脂肪含量高的后面会介绍。

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