银耳和什么搭配炒好_银耳和什么搭配补胶原蛋白最好
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这菜一年仅能吃一月,润肠胜莲藕,养颜超银耳,大火炒后鲜嫩多汁在喧嚣的都市生活中，有时需要大自然的清新滋味来唤醒味蕾，肉丝炒芹芽菜便是能瞬间点亮餐桌的佳肴。想象翠绿欲滴、细嫩无比的芹芽菜，搭配丝丝入味的瘦肉，仿佛是大山深处的清新空气与都市烟火气的完美邂逅。芹芽菜，这来自遥远安徽大别山的珍稀馈赠，每年仅一月之期。它以一种还有呢？
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这菜一年只能吃一个月,比莲藕润肠,比银耳养颜,大火炒鲜嫩多汁在喧嚣的都市生活中，偶尔也需要一抹来自大自然的清新滋味来唤醒味蕾，肉丝炒芹芽菜，便是这样一道能瞬间点亮餐桌的佳肴。想象一下，那翠绿欲滴、细嫩无比的芹芽菜，搭配上丝丝入味的瘦肉，仿佛是大山深处的清新空气与都市烟火气的完美邂逅。芹芽菜，这来自遥远安徽大别山的珍稀是什么。
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非常好吃的家常菜,荤素搭配,老人孩子都爱吃炒至发白盛出备用5、放入蒜片炒香，加入杏鲍菇炒软6、加入青红椒炒至略微软，加入肉丝7、倒入混合好的炒菜料炒熟，加入水淀粉收汁出锅二：凉拌银耳1、干银耳以冷水泡发，红椒洗净切丝备好2、香菜洗净切小段，蒜切剁成蒜末3、泡发好的银耳冲洗干净手撕成小朵3、备好一大碗凉开水后面会介绍。
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