莲藕怎么切丝好看视频
宁可不吃肉,也要常吃这八道富含氨基酸的清爽美味素菜一、炝拌藕丝准备食材： 莲藕、香菜、蒜末、干辣椒、花椒。做法步骤： 1、莲藕去皮切丝，然后起锅加白醋煮开，然后倒入莲藕丝焯熟，接着捞出沥干水分放入大碗中。2、往大碗加入香菜、蒜末、干辣椒、花椒粒，然后淋入热油爆香，激发出香味。3、最后加入食盐、鸡精、生抽、白醋和香小发猫。
莲藕炒肉丝教程:藕丝泡白醋大火爆炒,锅气足超爽口!今天给大家分享一道既好吃又简单的莲藕炒肉丝做法，莲藕切丝泡白醋，大火爆炒一会儿就熟，锅气满满，吃起来特别香脆爽口，快试试吧！ ߍ�食材：莲藕、猪肉、小米辣、干辣椒、花椒、蒜ߑ�做法步骤： 1. 先将猪肉加入酱油和白胡椒粉拌匀，腌制一会儿；莲藕切成薄片后再切成丝，放入清水中说完了。
推荐几道低卡又美味的健康美食莲藕炒肉丝食材：莲藕200g、猪里脊100g、青红椒各半个、生抽10ml、老抽3ml、淀粉5g、宴友食用油步骤： 切配：莲藕切丝泡水防氧化；肉丝用生抽、老抽、淀粉腌制10分钟；青红椒切丝。分炒：热锅冷油，先炒肉丝至变色盛出；余油爆香藕丝、青红椒，大火翻炒2分钟。混合：倒回肉丝，加盐是什么。
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