怎样逼自己做到自律_怎样逼自己做到自律改变自己
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普通家庭 vs 高知家庭,如何培养孩子自律?一则关于不同家庭背景孩子自律情况对比的讨论在网上引发热议。有网友晒出自己身边普通家庭和高知家庭孩子在学习、生活习惯上的差异，直呼仿佛看到了自律与否的两极。这不禁让我们思考，普通家庭vs高知家庭，到底该如何培养孩子自律呢？ 高知家庭并非天然就能养出自律娃很多人等我继续说。
养出自律娃,这2类妈妈累死不行,这3类却躺赢?快来学学你是不是总羡慕别人家自律的孩子，自己累死累活却怎么也养不出自律的娃？其实这和妈妈的类型有很大关系，有些妈妈累死也不行，有些妈妈却能后面会介绍。 孩子不仅不会自律，还会产生逆反心理。再看看能轻松做到的3类妈妈。第一种是“榜样型”妈妈。这类妈妈自己就很自律，生活作息规律，工作后面会介绍。
真正的自律,是学会让自己安静在当下这个“快闪”时代，我们被各种信息轰炸得头晕目眩。“吃瓜群众”们忙着围观，而“键盘侠”们则忙着吐槽。然而，在这个看似繁华喧嚣的世界里，有多少人能静下心来，找到属于自己的那片净土呢？今天，就让我们一起探讨如何在纷繁杂乱的世界中，通过自律，捋顺出属于自己的一片天说完了。
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入夏前逼自己瘦一圈!坚持这6个方法2个月速瘦夏天马上就要到了，怎么才能在入夏前减掉赘肉，成功瘦下来呢？减肥需要方法，更需要自律，想要逼自己瘦下来，只需要坚持这6个方法，2个月就能暴瘦一圈。1. 早起运动15 - 20分钟。经过一个晚上的休息，体内的储备糖原消耗得差不多了，这个时候处于空腹状态，进行适当的运动可以优先消耗好了吧！
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入夏前逼自己瘦下来的6个方法夏天马上就要到了，怎么才能在入夏前减掉赘肉，成功瘦下来呢？ 减肥需要方法，更需要自律，想要逼自己瘦下来，只需要坚持这6个方法，2个月就能暴瘦一圈： 1. 早起运动15-20分钟经过一个晚上的休息，体内的储备糖原消耗得差不多了，这个时候处于空腹状态，进行适当的运动可以优先消耗脂肪说完了。
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