鸡搭配什么煲汤清热解毒
立冬后多吃“化痰王”煲汤,润肺化痰还清热解毒!立冬一过，天气愈发干冷，早晚温差大，很多人容易喉咙干痒、咳痰，总觉得呼吸道发闷不舒服。其实不用急着吃药，菜市场里常见的青橄榄，就是秋冬的“天然食疗帮手”——它味道微涩回甘，传统里常用来润肺化痰、清热解毒，被老辈人称为“化痰王”。立冬后用它搭配肉、蔬果煲汤，汤鲜味好了吧！
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冬季养生食物推荐清热解毒等功效。冬天食用红豆能够驱寒保暖，增强身体抵抗力，食用方法简便，可熬粥、煮汤等。需注意红豆的搭配，避免与酸性物质一同食用。3、菠菜菠菜富含铁质、维生素C等营养成分，可解热毒、通血脉、利肠胃。冬天食用菠菜能够促进血液循环，缓解手脚冰凉等症状，增强免疫力。..
冬季吃啥食物补血快清热解毒等功效。冬天食用红豆可以驱寒保暖，增强身体抵抗力，食用方法简单，可以熬粥、煮汤等。需注意红豆的搭配，避免与酸性物质一起食用。3、菠菜菠菜富含铁质、维生素C等营养成分，可解热毒、通血脉、利肠胃。冬天食用菠菜可以促进血液循环，缓解手脚冰凉等症状，增强免疫后面会介绍。
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以案说医丨自行采野草药煲汤,竟喝出肾炎?!陈叔多年自行于野外采摘溪黄草，平时用于煲汤以清热解毒。近来陈叔自觉体内湿热，再次至野外采摘溪黄草，连续煲汤3周后出现双下肢浮肿，尿少，至肾病科就诊，查血肌酐显著升高，排除禁忌症后行肾穿刺活检术，病理提示中-重度慢性间质性肾炎，结合病史，建议临床除外特殊用药史。陈叔平小发猫。
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