洋葱配什么能通便_洋葱配什么菜能降血脂
一活血二化痰,夏天吃这菜,通便强免疫还便宜!食谱：五花肉炒魔芋豆腐【所需食材】魔芋豆腐、五花肉、洋葱、生姜、小米辣、大蒜、食用油、盐、生抽、老抽做法：1、魔芋豆腐切成稍厚些的片或条，烧一锅开水，撒点盐，把魔芋豆腐放进去煮个两三分钟。捞出来，务必沥干水。这步很重要，既能去掉那股子淡淡的碱味儿，也让魔芋豆腐好了吧！
含钾是香蕉12倍!夏天多吃,补钾通便排毒全搞定洋葱、豆类、苋菜、土豆”等应季食物，都是钾含量高的食物，而今天我给大家介绍的这种食物，它是补钾高手，也是最适合中老年人在夏天吃的食还有呢？ 还能通便、排毒，而且中医认为口蘑还具有一定祛湿消暑的功效，所以在夏天，宁愿不吃肉，也要经常吃口蘑。在我家，我会经常给家人做口蘑吃，可还有呢？
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中老年人必吃8道菜,润肠通便鲜嫩味美,常吃一身轻松随着年龄的增长，中老年人的肠胃功能逐渐减弱，容易出现便秘等问题。今天，我将为大家推荐8 道适合中老年人常吃的菜，它们不仅润肠通便，而且鲜嫩味美，做法简单易学。胡萝卜洋葱炒牛肉准备食材： 牛肉、胡萝卜、洋葱、葱蒜末、姜丝。做法步骤： 1、牛肉切薄片，然后加入姜丝、淀粉说完了。
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