怎么样才能做到自律_怎么样才能做到自律和坚持
有没有比自律更好的生活方式?我们都佩服能做到这些的狠人，自己也在努力跟进，很少有人会去追问在自律的人生中会有安宁和自由吗？ 我们之所以需要自律，原因就在于自己的心灵里有多种的欲望同时出现，就像当下的我想玩游戏，但是又想到要努力学习才能有更好的人生，所以就告诉自己，不能玩游戏，这是浪费时间，于说完了。
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...到50岁,最高级的自律不是早睡早起运动,而是逼自己将这3件事做到极致情绪能自律，做事才顺利；情绪能自控，人生才可控。真正的成熟，是咽得下委屈，扛得住压力，在风暴中心保持安静。只有做情绪的主人，才能成为自己命运的主宰。2、交友自律，走得更远鲁迅先生曾说：“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。”年纪越大，越明白一个道理：朋友的数量，远不如朋等会说。
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小学做到这4件小事,就能养出自律娃?宝妈必看!这时候你可能要问了：“小学阶段到底如何养出自律娃呢？”别着急，接下来就给你分享4件小事，照着做，说不定这波操作直接封神！ 第一件小事：制好了吧！ 孩子才能更好地安排自己的学习和生活。第四件小事：家长以身作则。孩子就像一面镜子，他们会模仿家长的行为。如果你自己每天下班回家就好了吧！
佩蒂特:格拉利什心理需更成熟,问题出在不够自律但他需要展现出奉献精神，他应该渴望保持状态。”“你需要展现出自律的一面，但我认为格拉利什没有做到。他有天赋也有实力，但当你是一名高薪球员并且为顶级球队效力时，你的心理需要更加成熟。结合他的天赋来看，每个赛季他都应该成为英超最佳球员之一，在我看来他的问题在于不小发猫。
收藏!揭秘女人顶级自律的干净密码,你能做到吗?宝子们，你是不是羡慕那些浑身散发着干净自律魅力的女人？感觉她们无论何时都清清爽爽、有条不紊。今天就来揭秘女人顶级自律的干净密码，看看你能做到几条！ 身体干净是基础，这可是咱们的“硬件设施”！首先，保持皮肤的清洁和健康是关键。你想想，满脸油光、痘痘横生，出门都得戴个等会说。
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一个妈妈最大的远见:小学让孩子做4件小事,养出自律娃现在的妈妈们实在是太焦虑了，孩子上一二年级时，真的是很考验亲子关系，妈妈嫌弃孩子写作业慢、写作业喜欢玩、写作业晚. 反正在孩子最需要鼓励的时候给孩子贴很多“坏”标签。然而当我们可以做到这4件事时，你就可以轻松收获一枚自律宝宝。01 允许孩子“慢”曾经看过一个视小发猫。
成年人做到“独处”真能实现顶级自律?必看方法来了!自律就变得没那么难了。可以说，独处是实现顶级自律的“加速器”，这波操作直接封神！ 那么，该如何实现独处以达成顶级自律呢？这里有几个方法送给你。首先，给自己设定一个专属的独处时间。就像设置一个“免打扰模式”，在这个时间段里，把手机调成静音，关闭不必要的软件通知。你是什么。
女人顶级自律之干净,这几个小技巧你get了吗?是不是总感觉自己很努力在追求自律生活了，可就是差点“干净”的味儿？每天忙忙碌碌，家里依旧乱糟糟，自己的状态也邋邋遢遢，看着那些精致又自律的女生，心里那叫一个羡慕嫉妒恨啊，直呼“泰酷辣”！ 咱们都知道，女人顶级自律里，干净可是相当重要的一环。但问题来了，到底如何做到顶小发猫。
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想让孩子自律?这3个技巧轻松做到!那孩子又怎么能学会自律呢？哼，家长们可别再做那种吃力不讨好的事儿啦，得学会适当“偷懒”呢，不然孩子永远长不大，能自律才怪呢！(注：这里的好了吧！ 做到的哦。得像上面说的那样，家长学会适当“偷懒”，把目标“变形”成游戏，再给孩子的反馈“升级”一下。只有这样，孩子才能在轻松愉快的好了吧！
累死难养出自律娃的2类妈,和轻松做到的3类妈,你是哪种?养出自律的娃，有的妈妈累得半死都难实现，有的妈妈却能轻松做到，差距咋就这么大呢？下面咱们就来看看不同类型的妈妈都有啥表现。累死难养出自律娃的2类妈控制型妈妈这类妈妈就像孩子生活的“大管家”，孩子的一切都要按照她的安排来。早上几点起床、吃什么早餐，晚上几点写还有呢？
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