莲藕排骨玉米汤的功效_莲藕排骨玉米汤的功效与作用

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这碗汤胜过鱼汤和鸡汤!营养又鲜美,应季食材的完美选择在秋风渐起,落叶纷飞的季节里,一碗热腾腾、香气四溢的排骨莲藕玉米汤不仅温暖了脾胃,更滋养了心灵。这道家常美食以其独特的口感、丰富的营养价值和应季食材的搭配,成为了许多家庭餐桌上的常客,尤其在秋季备受推崇。排骨莲藕玉米汤以其清澈而浓郁的汤色以及层次分明的口感还有呢?

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适合秋冬进补的几道汤,尤其是家里有老人孩子的,总有一道适合你其止血收敛作用强于鲜藕,还能解蟹毒。排骨炖莲藕可谓是非常的美味,再加上玉米、胡萝卜炖好的汤简直鲜美无比;最适合养胃的人来吃; 『排骨莲藕玉米汤』配料:排骨500g玉米1根胡萝卜1个莲藕一截生姜2片盐1小勺制作方法: 1、排骨冷水入锅,焯水几分钟,期间撇去浮沫捞出清洗干等会说。

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