黄瓜菜花西红柿_黄瓜菜花西红柿炒肉片怎么做
不起眼的花菜,竟藏着这些惊人秘密,你知道吗?在蔬菜界，花菜一直是个低调的存在，没有番茄的酸甜诱人，也不如黄瓜的清爽可口。然而，一些研究却让花菜“一夜成名”。美国的一项研究发现，多吃花椰菜有助于减缓乳癌细胞的成长；哈佛研究也指出花椰菜中的天然分子能抑制肿瘤生长。这些惊人的发现不禁让人好奇，这不起眼的花菜，是什么。
这几道素菜不油腻解馋还清肠刮脂,比吃肉还香黄瓜鸡蛋炒口蘑做法：鸡蛋炒散盛出备用，留底油炒香蒜片，放焯好水的口蘑翻炒，放入黄瓜鸡蛋，调味放盐翻炒均匀，淋上水淀粉大火收汁即可~ 番茄炒花菜做法：水开花菜焯水捞出，少油蒜香炒香，倒入番茄炒软，放花菜加一勺生抽，蚝油，少许盐翻炒均匀撒上葱花即可~ 蚝油小青菜做法：青菜焯水还有呢？
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清爽可口酸辣麻香!凉拌通心面详细制作方法揭秘凉拌通心面是一道清爽可口的面食，非常适合夏天食用。以下是凉拌通心面的详细做法： 所需材料通心面：适量(根据人数调整) 火腿：适量(切丁) 洋葱：半个(切丁) 西红柿：1个(切丁) 黄瓜：半根(切丁) 水煮蛋：1~2个(切丁) 花菜：适量(焯熟切小朵) 低卡沙拉酱：适量咸蛋黄沙茶酱：适量(可选，根据个人小发猫。
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