吃什么东西能补脑子_吃什么东西能补子宫内膜
红枣补气血又养胃?干吃泡水有啥讲究?红枣这东西啊，甭管是北方的大枣，还是南方的长枣，怎么看都像个“红通通的小炸弹”。一提起它，人们脑袋里就蹦出各种“神奇功效”：补气血、.. 而食用富含维C的水果或红枣后，血红蛋白水平在3个月内明显提高了12%。这说明啥？红枣的作用是修补“营养短板”，让铁更好利用，别奢望它还有呢？
想调节血糖、防便秘?多吃4类食物补膳食纤维!现在还有不少人听到“膳食纤维”这四个字，脑子里反应的是“清肠子”“治便秘”“粗粮能通便”，再多一点的，也就是“对血糖有点好处”。但真正去问他一天吃了多少纤维、吃的是什么来源，能答上的人几乎没有。医生反复提醒这类东西的重要性，不是为了营销某种成分，而是因为膳后面会介绍。
常吃猕猴桃能补维C、调肠道?真相来了可能就让人有点摸不着头脑了。到底这猕猴桃和肠道的关系有多大？今天就让我们从一个不太一样的角度来捋一捋这事儿！ 维生素C,猕猴桃的小小发猫。 食用猕猴桃的人，肠道内的有益细菌多，坏细菌少，肠道环境更健康，消化功能更好。膳食纤维：猕猴桃的另一个超级能力猕猴桃的膳食纤维含量也小发猫。
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老年人多吃这6种“补脑”食物,防脑萎缩痴呆、益智健脑!老话常说"人老腿先老",可咱中老年人最怕的可不是腿脚不便，而是脑子变糊涂！您有没有发现，刚过五十就总忘事？钥匙明明在手上却满屋子找，话说完了。 每周两顿比吃银杏片管用三、鸡蛋黄别丢，记忆金不换"吃啥补啥"在鸡蛋这儿应验了！《本草纲目》记载鸡蛋"补气血，安五脏",蛋黄里的卵磷脂就说完了。
吃核桃补脑还是伤肾?真相竟是对皮肤好!山核桃黑核桃咋选?吃核桃，到底是补脑还是伤肾？山核桃好还是黑核桃好？这个问题问倒了不少人。有人吃得开心，觉得脑子清醒了；有人吃着吃着，开始担心肾脏扛不住。别急，今天就来扒一扒这个话题，吃核桃的真正关键，不是补脑，也不是伤肾，而是皮肤！ 大家都听过“吃啥补啥”，核桃长得皱巴巴的，跟大脑皱褶等会说。
第371章 以前也是一个人过老李头笑着说道，“成，我就不和你客气了，你也知道的，我就一个人，我也留不住钱。”他接过钱之后，问道，“你这脑袋伤了，需要吃点什么？我明天去给你买点补一补。”他可不是一个贪图便宜的人。他明天去买一只鸡，给顾老头子炖汤喝。顾老头子笑着说道，“我没有那么多讲究，都能吃。不等我继续说。
605章:白露未熙【发现】“嗯。”苏景熙颔首应道：“没吃饭吧，王姨送来的午餐，坐下一块吃，给你补身体的。”白露摸着美金的脑袋，手里提着它的宠物便当，站在原地，像还有呢？ 白露也是吃晚饭，陪美金玩会，就回房。同住屋檐下，几乎跟苏景熙没什么交集。“白露同学陌生的让我害怕啊，听说她对这次北欧的设计项目很还有呢？
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第一千六百零四章 缘由”“什么东西？难不成是毒药？”叶凡笑了笑说道。叶凡当然知道是毒药。要知道沈家盛产毒药，而且，初次见面就给一个不入流的小混混吃什么大补的药丸，这可能吗？ 叶凡又不是笨蛋。更何况，他本就是施毒高手。“对，就是毒药！”沈小离直勾勾的看着叶凡说道。叶凡的脑袋中迅速的是什么。
第三十七章 前男友是不是吃了不少大补的东西呀？咯咯咯！”“安妮，你能不能正经点，别老是开这些带色的玩笑？”徐小九嗔怪的白了后者一眼。“带色？哪里带色了？是你脑子里面带色吧。咦，这位是？”安妮看向叶枫。“你男朋友？难怪越来越大了，看来是吃了不少好东西嘛。”“你去死啊你，别乱说！”徐小说完了。
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「字节跳动100元标餐」热搜第二!网友:和自己公司一比,扎心了鞭牛士1月15日消息，今日午间，#字节跳动100元标餐的免费三餐#话题登上微博热搜第二，引起网友热议。有网友表示，“又是羡慕别家工作餐的一天”，“这差距不是一般的大呀，简直就是天壤之别”，“这对比扎心了”。有网友表示：“看着好香，不过工作强度大的话吃好点补脑子。”有网还有呢？
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