女生来姨妈吃什么补身体_女生来姨妈吃什么补品
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还在纠结大姨妈吃啥?照着这份清单吃就对了!完全不知道吃啥?这想吃怕凉,那想吃怕不补,感觉脑袋都要想破了,还是没个主意。别纠结啦,核心问题这不就来了——大姨妈期间吃什么好呢?别慌,照着这份清单吃就对了,这波操作直接封神! 红枣:女生的补血神器红枣可是大姨妈期间的明星食物。它就像你身体里的小太阳,能给你补充气小发猫。
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姨妈期补气血超快,女孩子必学!来大姨妈痛、淤血不尽的! 奶奶常说、补气血的方法,当属黄芪酒酿红糖鸡蛋茶她说这样冲出来的气色汤,有鸡蛋茶滋阴润燥,好喝不上火,在给身体大补气的同时还能活血化瘀,加快身体的自我修复过程! 这一碗推荐给所有女孩子!一定别错过了! 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️还有呢?
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常吃4种营养早餐,强免疫少生病,早餐吃好健康少不了导语:“早餐吃得好,健康少不了”,常吃4种营养早餐,强免疫少生病1.红糖炖奶红糖炖奶滋补气血又养颜,姨妈期的贴心优选! 红糖炖奶,真是个宝贝!女生们姨妈期来一碗,暖身又暖心。红糖补气血,让脸色红润有光泽;牛奶营养足,补钙又养颜,皮肤越喝越水嫩! 食材:两个鸡蛋、200ml牛奶、30小发猫。
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