自己在家如何做酸奶碗_自己在家如何做酸奶绿豆冰棒
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金黄苹果酸奶饼甜蜜诱惑,一口咬下幸福感爆棚!苹果酸奶饼。大家好，苹果一个，糖2汤匙，盐少许。苹果去皮，用粗刨丝器磨碎，面粉140克，泡打粉一茶匙，画粉80克(泡打粉一茶匙),油一茶匙，中火每面煮2-3分钟。糖粉(可选)。尽情享用吧？
最近发现超实用酸奶做法,在家做比买的好吃多了!我就自己琢磨着在家试试。原来就是把酸奶弄成像奶酪一样的固体，吃起来超方便，还能拌果酱或者抹面包。今天我简单说说我怎么做的。我用是什么。 装进干净的碗或者容器里，放进烤箱或者用酸奶机发酵。要是没有这些设备，找个暖和的地方放着也行，比如暖气旁边，保持温度别太低。一般要发是什么。
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肠道菌群失调,到底能不能致癌?普通人该不该焦虑?“医生，最近刷短视频、看公众号老说‘肠道菌群失调会导致癌症’我越看越怕，连喝酸奶、吃益生菌都成了每天必做的事。我现在总怀疑自己是不是肠道菌群出问题了，万一真的致癌怎么办？”——这是我最近收到的一条读者私信。看到这样的提问，我一点也不意外。现在关于肠道健康的好了吧！
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