好想你食品店有多少家
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夏养肝!女子多吃这2样食物,气色好皮肤有弹性对于生理代谢具有很好的促进作用。还可以预防皮疹,湿疹,去除皮肤的色素沉着。【薏米煮绿豆汤】准备材料:薏米和绿豆各一半做法:把薏米和绿豆都分别洗干净,然后分别浸泡过夜。接着直接放入电饭煲,同时加入8倍左右的水,选择煮饭功能即可。整个夏天,女性都可以每周吃2次这样好了吧!
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夏天总疲乏可能缺钾,这些补钾好食物推荐食用!以下食物都是日常生活中的补钾好物。一、菠菜高钾蔬菜的代表,每100克菠菜含钾约550毫克,能够帮助平衡体内钠含量,减少水肿和高血压风险。菠菜还富含叶酸、维生素K和铁元素,对提高血液质量和抗疲劳有显著作用。夏天吃菠菜可以清热解毒,增添体力。二、西兰花每100克西兰小发猫。
必看!孩子智商可能被这6种食物拉低,你还在给娃吃吗?家人们,你以为给孩子吃好喝好就是爱他?大漏特漏!有些食物正悄悄拉低孩子智商,快看看你家娃有没有中招! 孩子的大脑就像一台超级计算机,需要优质“燃料”才能高效运转。但下面这6种食物,简直就是大脑“绊脚石”,吃多了孩子变笨可别怪我没提醒你! 1. 高糖食品糖果、蛋糕、甜饮好了吧!
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