爬山怎么爬腿不酸_爬山怎么爬台阶最快最省力
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假期疯玩后小腿酸痛咋办?这几招教你快速击退酸胀感!假期本想尽情嗨玩，结果疯玩之后小腿酸痛到“怀疑人生”，走路都一瘸一拐，这酸爽谁懂啊！相信不少小伙伴都有过这样的经历，假期出去玩，不是爬山就是暴走逛街，当时玩得挺开心，可第二天小腿就开始“抗议”了。那为啥小腿会出现这种酸痛感呢？其实主要是两方面原因。一方面，假期疯是什么。
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第346章:擦肩而过“你怎么知道有灵岩山的？”“还有，昨晚那个苏美珊到底跟你说了什么？”“昨晚我可是那个了，奖励已经给你了，你还没跟我说呢。”秦朝阳一阵无语，这个女人记性怎么就这么好啊！ 最终秦朝阳还是没说，因为周沫雨过来了，于是一行人开始去爬山。…黄莺感觉到腿好酸，她真不是爬山的还有呢？
5厂里食堂婚礼布置妥当，已近正午。宾客陆续到场。我挽着打扮得花枝招展的李芳，站在饭店门口迎客。“老公，我今天起得真早，站到现在腿都酸了。”李芳撒娇似地揉着腿，一副楚楚可怜的模样。“就这点儿力气？野营爬山的劲头哪去了？你平时跟人家野营爬山是白练的啊！”
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章十七 见鬼腿酸的厉害，好久没爬山了，赶紧给我按按。”伸出滑嫩小腿，白皙的小脚，摆动着，在我眼前晃。我这才坐到了她的身边，手有些发软的放在了她的小发猫。 怎么还啊，我根本年底还不上，如果把你偏上了床，你爷爷又死了，这事你就能做主，自然是不用还了，对吧。”尤黛妮很直接，“你长的还挺帅的，而且小发猫。
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