莲藕怎么做最好吃又简单_莲藕怎么做最好吃
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秋冬滋补必备!莲藕花生猪骨汤,简单几步轻松搞定今日为诸位推荐一款极为实用且暖心的家常汤品——莲藕花生猪骨汤。此汤不仅滋味鲜美，更能补充营养，尤为适宜秋冬时节饮用，饮后脸色会愈发红润，气色绝佳！而且其做法极为简便，跟随我一同瞧瞧详尽步骤，定能让你轻松完成！ 首先，备好食材：莲藕、花生、猪骨与姜片。莲藕洗净后削去外好了吧！
8道家常快手菜食谱:做法简单,好吃又下饭莲藕片炒青椒食材准备： 莲藕1节、青椒2个、蒜3瓣，盐、生抽、食用油各适量。做法步骤： 先处理食材：莲藕洗净去皮切薄片，青椒去籽切块，蒜切等我继续说。 桂圆去壳去核。锅中加清水，红枣桂圆大火煮开转小火煮20-30分钟。加冰糖融化后再煮5分钟即可。#家常菜谱#快手美食#营养食谱#简单易等我继续说。
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莲藕玉米炒肉,简单营养,家常小菜秒变高级!大家好！今天给大家推荐一道超级下饭的家常菜——莲藕玉米粒炒肉，既有丰富的口感，又特别营养。做法简单，三五分钟就能搞定，特别适合忙碌的工作日或者想要快手做出美味的朋友们。首先，准备好瘦肉、玉米粒、莲藕、胡萝卜，还有一些调料：生抽、老抽、盐、淀粉和葱花。肉切成小丁是什么。
简单好吃!香嫩猪肉炒爽脆莲藕,有嚼劲盐焗鸡胗越嚼越香这几个家常小菜都很不错啊！清蒸黄鱼可是经典，新鲜黄鱼加葱、姜、盐蒸一蒸，淋上白灼汁，鲜得眉毛都要掉了，而且黄鱼富含蛋白质和DHA,孩子吃特别好。小白菜扇贝汤清爽可口，小白菜的清甜和扇贝的鲜美融合，喝一口暖到心窝。猪肉炒莲藕也是简单又好吃，猪肉香嫩，莲藕爽脆。盐焗鸡珍等会说。
咬着脆还爆汁的家常莲藕肉丸子咋做?必看简单入味做法!好吃的菜，那氛围直接就起来了。但每次聚会做饭，想做道能让大家都赞不绝口的菜可太难了。今天我就给你分享一道绝对能在家庭聚会上大放异彩的菜——咬着脆还爆汁的家常莲藕肉丸子！ 你是不是也总在想，这莲藕肉丸子怎么做才能咬着脆还爆汁呢？别着急，我这就把简单入味的做法分后面会介绍。
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6道家常莲藕做法,简单易做超下饭,一口就停不下来!凉拌藕片食材莲藕200 克、大蒜3 瓣、小米辣2 个、香菜1 根、生抽2 汤匙、醋2 汤匙、盐0.5 小勺、白糖0.5 小勺、香油1 小勺、辣椒油1 小勺。做法1. 莲藕去皮洗净，切成薄片，放入加了白醋的清水中浸泡，防止氧化变黑。2. 锅中烧水，水开后放入藕片焯水1 - 2 分钟，捞出过凉水，沥还有呢？
50岁老厨师教你做炝拌莲藕,简单配料,开胃下饭超爽口每次去饭店，凉菜区那盘红亮油润的炝拌莲藕总是让人挪不开眼。咬上一口，莲藕“咔嚓”脆响，麻辣鲜香在舌尖炸开，越嚼越上瘾。可自己在家做，莲藕要么发黑，要么软塌塌，完全没了那股子爽利劲儿。别急！今天就把饭店级脆爽麻辣的炝拌莲藕做法分享出来，跟着步骤走，零失败！ 食材挑选：好小发猫。
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莲藕季来袭!大叔教你做软糯香甜的冰糖糯米蜜莲藕,超简单桂花糯米藕是江南杭州美食，糯米炖得黏黏糯糯，又带著莲藕香气，我一次可以啃掉一节藕啊！大叔一直很喜欢御长忆坊的糯米藕，真的软糯好吃！无意间在虾皮逛到莲藕，就决定买来自己动手试试看了！糖的部分使用黑糖、二砂、冰糖、蜂蜜，成品很香不死甜，带有黑糖和红枣香，还有莲藕本身淡淡说完了。
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下班冷到不想说话?15分钟搞定8道菜,常吃手脚不冰凉结束一天疲惫的工作，冷到不想说话的时候，还有什么比一顿热气腾腾的美食更能治愈身心呢？下面就为大家带来8道简单易做，15分钟内就能搞定的暖身菜，常吃让手脚不再冰凉。一、莲藕花生排骨汤【食材】莲藕、排骨、花生、小葱、姜片【做法】1、花生提前浸泡1小时，莲藕清洗去皮说完了。
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现在正当季,别只盯着莲藕南瓜,健脾补钾简单做,粉糯鲜美#秋日生活打卡季# 秋天除了莲藕南瓜是很不错的食材以外，芋头也是正当季的时候，它在秋季的营养价值很高，比如提高抵抗力排毒，还有健脾消食，富含钾跟维生素C等等。下面分享几道菜谱，都是家常做法，喜欢的朋友可以收藏起来试一试！ 1.芋头烧牛肉材料：适量芋头，适量牛肉，大蒜末，小米好了吧！
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