吃夜宵会影响第二天的空腹血糖吗
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测血糖测出假数值?长期测血糖,首滴血液最好别碰,否则测也白测明明昨晚没偷吃夜宵，空腹血糖怎么就飙到了10?刚吃完饭感觉头晕眼花，一测血糖反而只有4.0?对于很多糖友来说，这种过山车般的数据体验简直后面会介绍。 试着把手搓热，让指尖充血，扎针后轻轻推压，弃去第一滴可能被污染的血液，用第二滴饱满的圆珠状血滴去迎接试纸，这才是对身体最负责任的问候后面会介绍。
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年轻人注意!空腹血糖高低,前一晚饮食影响大吗?前一晚饮食和空腹血糖到底啥关系呢？其实啊，前一晚饮食对空腹血糖是有影响的，但影响程度因人而异。如果你本身血糖调节能力好，偶尔吃点东西可能影响不大；但要是你本身血糖就不太稳定，像吃了高糖、高脂、高盐的食物，那大概率会让第二天的空腹血糖升高。所以啊，为了测得更准确等我继续说。
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晚间习惯对血糖水平的影响你是否常常感觉自己的血糖处于微妙的高水平？饭后血糖和空腹血糖都在边缘徘徊，不时让你忧心忡忡。你可曾想过，除了控制饮食和增加运动，一些简单的晚间习惯也能直接影响血糖水平？许多人没意识到，晚上不做某些事、不吃某些食物，或许就是控制血糖的关键。不做“夜宵”我们常被小发猫。
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