怎么做水煮虾滑_怎么做水煮虾窍门
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美味减脂餐,边吃美食边减肥,一月狂掉十多斤!冬瓜焖虾滑也不错，冬瓜低热量，搭配高蛋白虾滑，饱腹感超强；金针菇蒸鸡胸，鸡胸嫩，金针菇促进蛋白质吸收，补脑抗饿。日常也有很多选择，像白灼菜心、清蒸南瓜、水煮玉米、蒸番薯等，营养美味还不长肉。管住嘴，选对减脂餐，一个月轻松掉秤不是梦！ ①清煮牛肉+水煮蛋+西兰花+玉米②炖还有呢？
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懒人版椰子水煮菜,减脂期姐妹必试!懒人版椰子水煮菜减脂期的姐妹一定要试试！ 吃水煮菜太单调，来试试这个椰子水煮菜吧，汤也是可以喝的，很清甜又低卡，搭配蘸料，有种在吃火锅的感觉简单几分钟就能搞定！ 椰子水和清水1:1或者1:2,不要全用椰子水，会特别甜。牛肉丸必加，汤底煮出来特别鲜甜，还可以放虾滑或者贝类，菌等我继续说。
朋友来做客别点外卖!4道家常待客菜,简单大方还被追着要配方我要分享四道特别适合待客的菜肴——水煮牛肉、蚝油生菜、香菇蒸鸡和紫菜虾滑汤。每一道菜都很简单，却不失味道，保证让你的朋友吃完后纷纷追问配方。无论是浓郁的牛肉，清爽的蚝油生菜，还是鲜美的香菇蒸鸡和温暖的紫菜虾滑汤，都能让你在最短的时间内准备出一道道色香味俱佳后面会介绍。
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