怎么煲莲藕比较容易熟
莲藕生吃熟吃大不同煮熟后寒凉性减弱，转为温性，能滋阴养胃、益血补心、补虚生肌，特别适合脾胃功能虚弱的人吃。3类人群谨慎食用脾胃虚寒者：生藕性寒，脾胃虚寒者、产妇、经期女性需谨慎食用。糖尿病患者：藕含有淀粉，糖尿病患者需控制摄入量。过敏人群：极少部分人可能对莲藕过敏，出现皮肤瘙痒、..
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“重塑哪吒”的藕,这样吃更健康作为“哪吒周边”的莲藕是生津活血的佳品，具有极高的食用、药用价值。藕粉怎么选择，莲藕是生吃还是煮熟更好，哪些人群不建议食用莲藕，莲好了吧！ 买来的莲藕如果贮藏不当容易褐变、硬度下降，口感变差。专家提示，买来的莲藕如果只需要短时间贮藏，可以放在冷水中浸泡冷藏。如需长时间好了吧！
甜蜜蜜的桂花糯米糖藕,赶走秋燥,滋润身心这个部分个头比较大，适合酿糯米，淀粉含量也比较高，吃起来非常香糯软滑。▽ 糯米要提前用冷水泡发，至少5个小时，泡到用手一捏就会变成粉状就可以了。吸饱水分的糯米更容易蒸熟，桂花糯米糖藕口感才够软糯。▽ 用刨刀给莲藕去皮，在距离藕节3厘米处切开。▽ 把莲藕竖着放在砧板上等会说。
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