蒸鸡蛋放多久会坏_蒸鸡蛋放多少ml的水
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必看!荔枝醪糟蒸鸡蛋真能每天一碗补气血养出好气色?网上超火的荔枝醪糟蒸鸡蛋，号称每天一碗就能快速补气血，养出好气色。这波操作听起来简直“封神”了，可它是真有这么神奇，还是只是智商税呢？今天咱就来一探究竟。先说说荔枝醪糟蒸鸡蛋为啥能补气血。荔枝可是个好东西，它就像个小小的“气血充电宝”，富含葡萄糖、蔗糖，能为身小发猫。
总结:早上空腹能吃的5种食物,快码住!今天给姐妹们分享早餐安排的5种食物，大家可以换着来。一、温水起床先喝200毫升温水(摸杯子不烫手的温度),别加蜂蜜或红糖，就是纯水。如果想喝点有味道的水，可以放几片柠檬片或薄荷叶。二、鸡蛋水煮蛋、煎蛋、蒸蛋羹都很不错，记得蛋白蛋黄都要吃，别浪费。分享一个水煮蛋好后面会介绍。
夏天厨房省事菜:压土豆泥配虾仁生菜,十分钟搞定那天翻冰箱就剩几个土豆鸡蛋，突然想起手机里刷到的沙拉教程，想着试试呗。没想到真的成了我家午餐主食，连我妈都说比炒菜清爽。土豆选黄心的三个就行，胡萝卜一根够了。先把土豆和鸡蛋冷水下锅，水开了再放胡萝卜进去。算下来蒸十五分钟左右就能用筷子扎透。蒸好后趁热把土豆等我继续说。
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