好吃不长胖的东西简单做法
试试手撕鸡,做法简单超好吃,我家就这么做!刚学会做手撕鸡那会儿是因为朋友来吃饭，网上搜了好多方子都不合适，后来偶然找到个家常做法，自己试了几次改改配料，现在家人吃完都说香。.. 肚子里的东西掏出来，冲干净血水。锅里放冷水，冷水就倒进去煮，不然肉容易紧。放几片姜、葱段，再撒点料酒和花椒，大火煮沸后转小火，煮十五等我继续说。
不允许你还不知道,这么好吃的美食做法居然也这么简单嘿，朋友们！不允许你还不知道哦，有一些美食真的超级好吃，而且做法居然也这么简单。你想想，以往总觉得美味的东西做起来肯定很复杂，可这些美食完全打破了这种观念。只需要几个简单的步骤，就能做出让人赞不绝口的美味。不用再对着复杂的菜谱发愁啦，轻松就能搞定。无论是忙碌等会说。
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大厨揭秘经典家常菜香菇油面筋正宗做法,步骤简单易学!今天跟大家分享一道特别家常又好吃的菜——香菇油面筋。这东西做法简单，味道可一点不含糊，香菇的香气加上软乎乎的油面筋，再来点青椒提味，绝对让你吃一顿想两顿。食材： 干香菇40克、青椒半个、油面筋20个、生抽、甜面酱适量步骤： 第一步，干香菇先用温水泡开，着急就用热水，不好了吧！
经典家常菜香菇油面筋,大厨教你正宗做法,步骤详细简单易学今天跟大家分享一道特别家常又好吃的菜——香菇油面筋。这东西做法简单，味道可一点不含糊，香菇的香气加上软乎乎的油面筋，再来点青椒提味，绝对让你吃一顿想两顿。食材：干香菇40克、青椒半个、油面筋20个、生抽、甜面酱适量步骤：第一步，干香菇先用温水泡开，着急就用热水，不过等会说。
醋泡黑豆简单做法大揭秘:儿时美味,全家都爱的独特零食咱平时生活里，黑豆可是个好东西，今儿给大伙分享个不一样的做法——醋泡黑豆，做法简单，一看就会。我年轻那会，家里条件有限，奶奶常做醋泡黑豆给我们吃，后来才知道黑豆营养价值高，这做法能最大程度保留其营养，还增添独特风味。做醋泡黑豆，选小黑豆口感更紧实，泡出来味道更好。..
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外面买不到的味道,分享5款秘制酱料的做法,超实用酱料真是一个神奇的东西，做法简单，口味多样，甜的、咸的、辣的、麻的，做菜时随便加一勺，即便你是厨房新手，都可以做一桌子美味佳肴。下面好了吧！ 涮火锅都特别好吃。三、鸡蛋酱食材：鸡蛋、青红椒、大蒜、大葱、生姜、花椒、小米椒1、碗中打入五颗鸡蛋，再滴入几滴白醋去腥，最后加入好了吧！
自制减脂小零食 ,香酥鹰嘴豆!追剧看电影，总想吃点啥，但又怕长肉所以烤了鹰嘴豆！ 这小东西高蛋白，高膳食纤维，饱腹感强，好吃不上火~ 做法很简单。早上把干鹰嘴豆泡上，泡一整天晚上，拿出沥水并尽量用厨房纸擦干，然后装进保鲜袋放入冰箱冷冻一夜。为什么要冷冻呢？ 因为泡水后冷冻，豆子里的水结冰内部的结构等我继续说。
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医生多次提醒:上了年纪,要少吃白菜和鸡蛋,可惜很多老人不听劝不少上了年纪的人，饭桌上总少不了白菜和鸡蛋。这俩东西价格亲民，做法简单，还营养丰富，看着就像“养生神器”。但说来也怪，有些医生却一再提醒老年人，这两样东西得悠着点吃，不然身体可能会“抗议”。可惜很多人听不进去，毕竟，白菜和鸡蛋这俩“老朋友是什么。
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