莲藕汤的功效作用禁忌
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黄金食材搭配!排骨藕汤零失败做法与养生功效揭秘+2片姜，沸腾后煮3分钟撇沫；粉藕切滚刀块(防氧化可泡淡盐水);所有食材(除枸杞)放入砂锅，加足量热水；大火煮沸转文火慢炖90分钟；关火前5分钟撒枸杞，少许盐调味。三大养生功效：莲藕+花生健脾开胃；红莲+红枣安神助眠；枸杞+排骨增强免疫。#排骨藕汤#养生食谱#美食制作#食材搭配
寒露一碗汤,秋冬都不慌!建议常喝这汤,补血补气,增强免疫力!补肾壮阳的效用),新鲜蔡甸粉藕300克左右(莲藕是湖北人的最爱，秋季正是吃藕汤的时候，可以搭配许多食材煲汤，具有暖胃驱寒，补血养生的作用),红皮花生30克，新鲜猪骨350克(猪骨是炖骨头汤的首选，蛋白质和骨髓含量丰富，汤汁浓稠，搭配莲藕是绝配，汤品巨鲜美),温水若干，冷水少许，料酒少还有呢？
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湖北文旅市场迎“开门红”:春晚效应带动武汉出圈,多地冰雪游产品...春晚效应在其中发挥出重要的拉动作用。除夕夜上演的2025央视蛇年春晚武汉分会场主题节目《星汉耀江城》好评如潮，热干面、藕汤等汉派美食，黄鹤楼、江汉关、巴公房子等地标建筑，以及京、楚、汉三剧、古琴编钟、舞龙剪纸等非遗元素糅合，为武汉和湖北文旅带来了一波“泼天流等我继续说。
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