吃玉米为什么容易低血糖_吃玉米为什么容易饿
6种主食越吃越瘦,玉米排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下怕不是要提前体验一把“低血糖眩晕套餐”。我也理解大家对“碳水恐惧”的来源，毕竟精米白面升糖快，一不小心就容易变成身上的游泳圈。但问题是，碳水又不是只有米饭馒头，主食的选择多了去了，为啥非得跟自己过不去呢？ 今天就来聊聊那些传说中“越吃越瘦”的主食，排名啥的都是后面会介绍。
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别再乱喝!玉米须水这2种人喝了反伤身网络上有位网友分享了自己的一段“惊魂”经历：晚上煮了锅玉米须茶，本想着养生，结果差点凌晨低血糖晕过去。这一事件也让不少人开始重新等我继续说。 尿频或肾功能不佳的人可别轻易尝试玉米须水呀，不然身体可能会吃不消的。这难道还不足以引起重视吗？ 而且，肾脏可是人体重要的排毒器官，等我继续说。
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上海交大研究:血糖不超此值大多不用药,别自己吓自己!老伴端上玉米面窝头，老何数着米粒喝着菜汤，突然眼前发黑摔了碗。急诊室里，医生看着他三个月的血糖记录直摇头：“是低血糖！您都因为过度节好了吧！ 为什么日本的糖尿病发病率却相对较低？ 1、冷饭VS热饭日本吃的米饭偏冷饭多，而冷饭具有抗性淀粉，不那么容易消化，因此转化葡萄糖的速率好了吧！
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