蒸麦片是生的还熟的
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想吃豆沙面包自己做,香甜柔软不用出去买!【淡奶油豆沙吐司面包】【需要的食材】动物淡奶油150g、纯牛奶160g、高筋面粉500g、耐高糖酵母粉5g、盐3g、鸡蛋液100g、白砂糖45g、自制豆沙馅适量、快熟燕麦片适量； 此配料可以做2个450g吐司面包。【食谱制作过程】 1、将配料表中的动物淡奶油、纯牛奶、盐、鸡蛋后面会介绍。
妈妈每天六点起做早餐七天不重样,网友:这孩子太幸福!第一天：水果燕麦粥、煎蛋三明治、蒸粗粮、西兰花土豆丸子水果牛奶燕麦粥：先用小锅烧开清水，放一碗燕麦片，煮熟之后再放一盒纯牛奶拌均匀，盖上锅盖焖几分钟后盛出，燕麦粥盛到碗里，再摆上香蕉片、葡萄干、巴旦木、蓝莓、芒果或者自己喜欢的其它水果和坚果，燕麦嫩滑，水果香甜，口好了吧！
超赞面包配方快收藏,营养好吃全家爱,两天做三盘!【红糖黑全麦面包】【配料表】黑全麦粉80g、高筋面粉250g、鸡蛋液40g、纯牛奶200g、黄油25g、红糖30g、盐3g、耐高糖酵母粉4g、快熟麦片适量、装饰蛋液约10g; 详细制作过程如下： 1、将配料表中的纯牛奶、红糖、鸡蛋液、高筋面粉、黑全麦粉、耐高糖酵母粉放到搅拌盆里还有呢？
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超美红薯蒸蛋杯,颜值与美味并存!红薯蒸蛋。·红薯去皮，切片，放入蒸锅蒸熟。·400克蒸熟的红薯倒入大碗压成泥，加入60克麦片搅拌混合。·取一小剂子捏成小窝状，放入烤盘，送入预热好的烤箱170度烤10分钟定型。·碗里打入2个鸡蛋打散，加入1汤匙炼奶、160毫升牛奶，挤几滴柠檬汁搅拌，过筛。·拿出红薯倒入蛋说完了。
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不放油糖!香蕉鸡蛋燕麦松饼,简单营养还吃不胖想要健康的瘦，吃是一件很重要的事情，无油无糖、低脂健康又好吃的香蕉松饼了解一下，用它当早餐主食，不仅好吃，还非常好做呢。最近我在研究减肥餐，家里的面粉大部分换成了全麦面粉，还买了快熟燕麦片，平时煮粥、做豆浆什么的，都会放点麦片来代替大米，饱腹感强，做出来的食物也好等会说。
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