吃什么东西能长个促进长个
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春天孩子长高黄金期,多吃这三样个头蹭蹭长!补充DHA促进脑发育； 2. 绿叶菜焯水时加盐可减少草酸，避免影响钙吸收； 3. 搭配杂粮饭食用，维生素B族助力营养转化。这三道菜从洗切到出锅均在15分钟内完成，色彩明艳能激发孩子食欲。抓住生长黄金期，用当季新鲜食材为孩子定制"长高菜单",营养与美味兼得，助力宝贝在这个春天蹿出小发猫。
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春季猛涨期必吃!儿科主任推荐5道菜,儿子长7厘米壮5斤既能促进骨骼发育，又能提升免疫力。邻居家孩子试过后，半年长高7厘米、增重5斤，纷纷追着要食谱！ 一、芝麻酱拌菠菜——补钙“黄金搭档”还有呢？ 跳，刺激生长板。抓住春季生长黄金期，用对方法比单纯吃“营养品”更有效！这5道菜兼顾美味与科学，让孩子吃得香、长得快，赶紧收藏实践吧！
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每天一个苹果,肝会有啥变化?肝健康四件事快收藏!家人们，都知道“每天一苹果，医生远离我”，但你知道每天吃个苹果，肝脏会有啥变化不？另外，想要肝健康，还有四件事你可得收藏好！ 吃苹果能促进肝脏排毒。肝脏就像咱们身体里的“清洁小卫士”，每天要处理各种毒素。苹果里含有丰富的果胶，这东西就像是肝脏的“小扫帚”，能把肝脏里是什么。
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