莲藕排骨汤怎么炖好喝汤鲜_莲藕排骨汤怎么炖好喝
冬季养生汤——莲藕花生排骨汤小火炖30分钟左右。8、大约30分钟后，加入红枣、枸杞，搅拌均匀后盖上盖子，继续焖10分钟，最后加食盐和胡椒粉调味，美味营养的莲藕花生排骨汤就炖好了。9、莲藕炖煮后散发清香，口感软糯甘甜，花生有浓郁坚果香气，排骨炖得软烂，汤汁浓郁鲜美，三者融合，口感层次丰富，营养美味，适合还有呢？
这4样炖一锅,吃肉喝汤两不误,鲜爽暖心超舒适分别是排骨、海带、莲藕和黄豆，互相搭配提鲜又有好营养，做法也是极致的简单，就是一锅炖煮。不过莲藕汤做不好很容易变色发黑的，当中小技巧都在下方文中，感兴趣的不妨动手试做一下。话不多说，下面就来分享这道莲藕海带黄豆排骨汤的做法，出锅吃肉喝汤两不误，鲜爽暖心又舒适，详小发猫。
⊙ω⊙
冬天必喝这汤!暖胃暖心补充营养,增强免疫超舒服一定别忘记喝汤，今天为网友们推荐一款鲜美的汤品——土豆胡萝卜莲藕炖排骨汤，是我家秋冬的“保留节目”——排骨炖得脱骨软烂，土豆吸饱了肉香，莲藕粉糯得能拉丝，胡萝卜甜丝丝的，汤头清亮却鲜得掉眉毛，喝一口浑身暖乎乎。此汤的制作方法简单，汤品鲜美，补充多种营养，增强抵抗力是什么。
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