枸杞配什么泡水喝最补_枸杞配什么泡水喝强壮身体
秋冬吃啥最养人?枸杞配一宝,补肾明目乌发,医生点赞!一到冬天，是不是总觉得身子发沉，白天没精神，晚上睡不香？尤其是咱们上班族，天天盯着电脑手机，眼睛干涩得像进了沙子，洗头时头发还一把把掉？别急着买昂贵的补品，厨房里那个红通通的小果子——枸杞，才是真正的“平民燕窝”！ 很多人吃枸杞只会泡水喝，其实那是浪费！枸杞是个“百搭后面会介绍。
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喝这10种“抗老水”,赛过10片面膜,素颜嫩到发光!衰老是一场持久战，比起动辄上千的护肤品，喝对东西才是由内而外抗老的关键。不用费钱费力，把这10种“抗老水”融进日常，就能轻松锁住胶原蛋白，让皮肤紧致、气色红润，比同龄人显小好几岁！ 1. 枸杞红枣水——气血双补的“素颜神器”枸杞配红枣，是老祖宗传下来的抗老方。枸杞富含还有呢？
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年轻人养生必看!钙含量超牛奶的“臭菜”,你会吃吗?嘿，你是不是也在为养生绞尽脑汁，每天牛奶当水喝就为了补点钙？但你可能不知道，有一种钙含量超牛奶的“臭菜”，正被你完美错过！现在年轻人养生那叫一个卷，什么枸杞配咖啡、保温杯里泡人参，可这“臭菜”却一直默默无闻。这“臭菜”为啥不被大家熟知呢？首先，它名字里带个“臭”好了吧！
自我调养一年,肺结节自愈消失!调查发现:关键是做好这5件事很多人做体检的时候，拿到报告一看，肺结节？这啥玩意？ 医生说多半是良性的，过几个月复查。可有些人回家就开始各种脑补，整天琢磨着这结节会不会变大，会不会恶化，是不是要忌口，是不是得天天喝灵芝汤泡枸杞水。结果越想越焦虑，饭也吃不香，觉也睡不好。其实，肺结节并不是什么罕见还有呢？
不管有钱没钱,记得常吃“这一果”,眼亮、头发顺、人更有精神前几天在门诊坐诊，一个熟悉的老病号又来了。“陈医生，我这段时间掉头发厉害，晚上看书也老觉得眼睛干涩，是不是又肾虚了？”她还从包里掏出一个保温杯，“您看，我天天喝这个茶——枸杞泡水，就想着能补一补。”我接过杯子一看，红红的枸杞漂在热水里，香气清甜。她说这方法是女儿教说完了。
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