吃什么可防辐射_吃什么可防动脉硬化
吃盐能防核辐射?别闹了,含碘食盐对防辐射毫无意义有一些有效的方法可以帮助我们减少核辐射对我们的影响： 避免接近核爆炸或核泄漏的地点(日本福岛地区),远离放射性物质的来源。如果必须进入受污染的区域，要穿戴防护服、口罩、手套等防护用品，避免直接接触或吸入放射性物质。尽量选择清洁的食物和水源，避免食用或饮用被污染还有呢？
常吃木耳好处虽多,但提醒大家:食用时需躲开3大坑,否则伤身木耳指的是黑木耳，属于较为多见的菌类健康食品。食用性非常广泛，可以做成各种美食，口感都非常脆嫩。且木耳中含有大量的维生素、蛋白质还有呢？ 这些成分有着抗辐射、抗衰老、提高免疫力、抗肿瘤等多种功效。尤其是木耳多糖成分可以消除皮肤当中的一些黑色素细胞，有着预防和治疗还有呢？
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核辐射防护小能手,这些食物你get了吗?银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有不错的效果。另外花粉食品被称为“完全营养食品”，含有丰富的维生素E、K等，这些维生素能延缓人体细胞衰老过程，具有抗辐射效果。不过，使用这些食物时要注意哦，安全第一。比如银杏叶，虽然有抗辐射作用，但也要适量食用，避免过量引是什么。
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