莲藕炖牛腩的做法大全家常
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美食推荐:金橘炖牛腩等三道佳肴制作方法金橘炖牛腩特点： 口味酸甜，汤汁鲜浓。食材： 牛腩。配料： 金橘、莲藕、山楂、番茄酱。调料： 盐、味精、胡椒粉、料酒、白糖。烹制方法： 1、将牛腩切块后，下入锅中，加葱姜、料酒煸炒至肉变色，放入山楂、番茄酱、莲藕片煸香，冲入适量开水，烧开后去掉表面杂质，小火炖20分钟； 2、将说完了。
莲藕炖牛腩的做法大全家常窍门
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广西酒席上高压锅突然炸锅!炖牛腩前这个步骤做错,差点出大事!4月5日广西岑溪一场热闹的酒席上，突然传出“轰”的一声巨响——正在炖牛腩的高压锅毫无征兆地炸开，滚烫的汤汁混着肉块四处飞溅，旁边的煤气罐都被震得滚到地上。万幸的是，当时站在附近的两个人反应快，急忙躲开才没受伤。后来才知道，这口锅早上炖过莲藕，估计是当时的藕渣堵了说完了。
莲藕炖牛腩的做法视频
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爽口莲藕炖牛腩
美食推荐:橙香琵琶腿、酱烧鲫鱼、莲藕牛腩汤做法莲藕牛腩汤材料：牛腩适量、莲藕两小节、蜜枣40克、赤小豆40克、姜5克、盐5克。做法： 1、牛腩洗净，切大块，放入滚水煲片刻。2.、将牛腩取出后过冷水洗净，滴干水分。3、莲藕洗净，去掉皮切成大块。4、红豆、生姜、蜜枣分别洗净备用。5、全部材料加入适量清水放入煲内，猛火煮说完了。
莲藕炖牛腩营养价值
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