柠檬怎么吃能增强抵抗力
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阳春四月少吃发物,多吃8样养生菜增强抵抗力!柠檬酸辣虾食材：鲜虾、柠檬、小米辣、蒜瓣、生姜、香菜、料酒、生抽、白糖、盐、食用油步骤：1、将鲜虾清洗干净，剪去虾须和虾枪，用牙签小发猫。 即可出锅开吃。蚕豆炒肉准备食材：蚕豆，猪肉，蒜末。做法步骤： 1、蚕豆剥掉外壳，清洗干净，锅中水烧开，放入蚕豆焯水2分钟，煮熟后捞起来沥干小发猫。
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你知道香水柠檬有多特别吗营养价值不可小觑这香水柠檬里啊，维生素C的含量可不少。维生素C就像身体的保护神，能增强咱们的免疫力，让身体更有抵抗力，生病的几率都小了。而且它含有的柠檬酸也很丰富，柠檬酸就像是身体里的小工匠，能把吃进去的食物分解得更好，让肠胃消化起来轻松又顺畅。每次我吃了有香小发猫。
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免疫力下降别慌!5招7天快速提升免疫力,赶紧收藏!7天就能快速提升你的免疫力，赶紧收藏起来，这波操作直接封神！ 方法一：补充维生素维生素就像是你身体里的“小卫士”，能帮助免疫系统更好地工作。像维生素C,它可以增强白细胞的活性，提高身体的抵抗力。你可以多吃一些富含维生素C的水果，比如橙子、柠檬、草莓等。另外，维生素D等我继续说。
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