怎样养肝阴健脾_怎样养肝护肝疏肝理气
立夏祛湿正当时,这三种菜要多吃,健脾养肝有妙招到底该怎么祛湿呢？是像那些“攻略”里说的那样，多吃某些特定的食物，还是应该采取其他方法？这三种菜真的有那么神奇吗？连吃7天就能健脾祛湿还养肝？ 冬瓜薏米煲鲫鱼汤：清热利湿，健脾消肿？ 这道汤听起来挺健康的，冬瓜利水，薏米祛湿，鲫鱼补虚，感觉是个不错的搭配。仔细想想，冬瓜说完了。
（°ο°）
立春多养气,养肝又健脾,立春已过,“3绿1红”记得吃,多受益立春刚过，迎接的是一场与大自然亲密接触的机会。春天，这个季节里的变化，就像人生的转折点，一切都在萌芽、崛起、迅速生长。古人云，“立春多养气，养肝又健脾”，这句话的深意可能大部分人都只听过，却没仔细琢磨过。今天就来聊聊立春过后该如何调理身体，养肝护脾，顺便弄懂那所等会说。
养肝健脾润燥 中医专家支招春季养生防病新华社北京2月14日电(记者田晓航)春季万物复苏，阳气升发，人们应如何顺应自然规律养生防病？在国家中医药管理局14日举行的新闻发布会上，中医专家介绍，春季应注意养肝健脾润燥，并做好个人防护，预防呼吸道感染等传染病。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋说，春季与肝小发猫。
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