牛肉炖萝卜的做法不放油的菜谱
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“秋不进补,底气不足”,立秋后多吃这4样,润秋祛燥,增强体质推荐食谱：胡萝卜炖牛腩食材：牛肉600克、胡萝卜和牛腩洗净切块，备好几片姜、几颗蒜、两个八角、三片香叶、一根桂皮、五个干辣椒、一些冰糖，分量多点少点没关系，喜欢辣味的也可以放多几个调料汁：(三勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、两勺盐) 做法1、牛腩冷水下锅加入料酒和生姜小发猫。
胃不舒服,建议常吃8样养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气胃有自我修复功能，可是经常出现胃胀，消化不良，还是会给工作和生活带来影响，胃不舒服的人，建议常吃这8种养胃菜，好吃易做又营养，还促消化防胀气。一、白萝卜推荐食谱：番茄萝卜牛肉汤只用放盐的汤，太好喝了！做法简单好吃又有营养。食材：生姜5-6片、洋葱半个、胡萝卜1根、番茄好了吧！
胃不适?试试这8款养胃菜肴,美味营养又助消化!白萝卜推荐食谱：番茄萝卜牛肉汤仅仅放盐调味的汤，味道却十分美妙！做法简单，营养又丰富。食材：生姜5 - 6片、洋葱半个、胡萝卜1根、番茄2个、圆萝卜1个、牛腩做法： 1. 烧一锅水，水开后放入姜片、洋葱、胡萝卜以及白萝卜。2. 水再次烧开时放入牛肉，接着放入番茄，加入适量盐调味好了吧！
养胃必备!8种美味菜肴助消化防胀气,简单易做又营养白萝卜推荐食谱：番茄萝卜牛肉汤只需放盐调味的汤，简直好喝到不行！做法简单，营养满满。食材：生姜5 - 6片、洋葱半个、胡萝卜1根、番茄2个、圆萝卜1个、牛腩做法： 1、烧一锅水，水开后放入姜片、洋葱、胡萝卜、白萝卜。2、水再次烧开后放入牛肉，接着放入番茄，加入适量盐调味，中后面会介绍。
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