银耳配什么菜烧_银耳配什么炒好吃
睡眠不好?多吃这8种菜,润肠通便、助眠补血两不误!水开后放入银耳和雪梨，大火烧开后转小火焖煮至银耳出胶。3,接着加入百合，盖上盖子继续焖煮3分钟，然后再加入冰糖和枸杞，等冰糖融化后，即小发猫。 凉拌菜既爽口又下饭，还等什么呢赶快做起来吧。青椒炒牛肉食材：牛肉，青椒，蒜末。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切成薄片，加入料酒、生抽、蚝小发猫。
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中老年人健康指南:8款高蛋白美食助您永葆青春活力银耳汤所需材料：银耳。制作步骤： 1. 首先，将银耳提前浸泡发胀。2. 然后，把泡好的银耳放入锅中加入适量清水。3. 接着，用大火烧开后转小火小发猫。 4. 冷水下锅蒸制约半小时后取出稍微冷却片刻再切片装盘即完成这道菜了。肉末炒洋姜必备材料包括洋姜、五花肉、泡椒等多种调味料。具小发猫。
家人都爱喝的汤,简单一煮,营养好吃还不上火!银耳放入砂锅，加入雪梨块，红枣，用纯净水加满，大火烧开，转小火，慢炖一个小时，这样好喝的冰糖雪梨银耳汤就做好了，其实最省事的方法是用高压锅炖，这样非常容易出银耳胶，只是家里高压锅有时候要炖其他肉类，用砂锅炖慢一些，但是也很好喝。入口酸甜丝滑，营养美味，家里的老人孩子都爱等会说。
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