枸杞配什么最佳搭档及用量
枸杞别直接嚼!配5个“黄金搭档”养肝翻倍,第3种超意外咋泡最好：拿杭白菊5朵，加上10粒枸杞，用85度左右的热水冲泡，盖上盖子闷5分钟。可以反复泡到没味儿。最好上午喝，晚上喝菊花茶怕影响睡觉。给您提个醒：要是您脾胃虚寒(一吃点凉的就不舒服、容易拉肚子),可以加两片生姜进去，中和一下菊花的凉性。搭档二：决明子+ 枸杞——降脂等会说。
枸杞配西洋参是黄金搭档,气阴双补老少皆宜第三道：西洋参枸杞养生粥制作过程：取西洋参片2克、枸杞10克、大米50克、小米30克。大米和小米淘洗干净，先下锅加水煮至半熟，放入西洋参片继续熬煮20分钟，最后加入枸杞再煮5分钟，煮至粥体浓稠、软糯香甜即可，早餐或晚餐食用最佳。作用：粥品温润好消化，最大程度保留营养，适合后面会介绍。
∩﹏∩
枸杞配它堪称“黄金搭档”,调肝肾、护眼,身心超舒适今天要揭秘的这组黄金搭档，可是连老中医的保温杯里都常年驻扎——枸杞和它的神秘伴侣。先说这个红彤彤的小可爱枸杞，它可不是普通的干是什么。 单吃枸杞就像听相声没有捧哏，效果起码打对折。一、枸杞的最佳拍档竟是它揭晓答案前，先考考你们：什么食材和枸杞同煮后，会产生1+1 3的神是什么。
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